Йога для подростков (9-14 лет)
Преподаватель Саблина Наталья, сертифицированный инструктор Кундалини йоги с медицинским и педагогическим образованием.
Опыт преподавания более 8 лет.
Йога для подростков проходит в мини-группах не более 6 человек.
Каждое занятие включает в себя разминку и специальный комплекс для тела и ума.
Все упражнения достаточно просты и не требуют особого уровня подготовки. Мы учитываем и то, что ребятам должно быть интересно и комфортно.