Ассоциативные метафорические карты

Автор: Людмила Карпова.

oh-cards

Ассоциативные карты были созданы в 1975 году, переведены на многие языки мира и направлены на работу с образами.

Существуют различные наборы ассоциативных карт с различной тематикой: OH Cards (карты «ОН»), ОНА («Она»), Persona («Персона»), "Mythos" (Мифы) и многие другие.

Работа с этими картами обращает клиента к его подсознанию, предлагая самому разобраться в происходящей ситуации. Психотерапевт в данном случае направляет пациента, помогает ему прийти к конечному результату: нахождению решения, которое поможет выйти из затруднительной ситуации. Они дают наглядную картину происходящего и позволяют избежать дополнительной ретравматизации клиента, создавая безопасный контекст для поиска решения. В процессе работы происходит понимание причины, повлиявшей на возникновение проблемы, а также облегчается актуальное состояние клиента.

Комментировать (0 Комментариев)

Как решить проблемы с помощью телесно-ориентированной терапии (ТОТ)

Автор: Людмила Карпова.

forest

Практикующие психологи телесной терапии убеждены, что решить большинство психологических проблем можно воздействуя на тело человека. Это убеждение основано на том, что наше тело несет и хранит всю информацию обо всем происходившем с нами когда-либо ранее. Следовательно, чтобы стереть информацию, которая порой может нести нам боль и страдание, нужно воздействовать на источник ее хранения, то есть на само тело человека. Тело, в свою очередь, с благодарностью откликнется на эту заботу, будет радо освободиться от мышечных зажимов и подарит вам легкость и спокойствие.

Комментировать (0 Комментариев)

Живопись-Дзен Суми-э

sumi-e

Суми-э – термин обозначающий «рисование тушью».

Слово «суми» означает тушь. Когда к «суми» добавляем «э», получается – «картина, нарисованная тушью».

Искусство суми-э возникло в Китае около 6000 лет назад. В наши дни принято называть суми-э любое изображение, написанное тушью с использованием технических приемов работы кистью, традиционно принятых в Азии.

Комментировать (0 Комментариев)

Массаж Гуаша

Автор: Александр Маликов.

guasha

Родоначальниками этого массажа считают мастеров из Китая. В переводе это слово означает: гуа - скрести, ша – плохое, плохая энергия, т.е. "соскрести все плохое". Это древнейший вид китайского массажа. Для воздействия используется небольшая пластинка из нефрита или рога буйвола, которой обрабатывают определённые области, включающие в себя различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Выделяют 3 вида массажа гуаша: профилактический, косметический и лечебно-диагностический. Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность, что делает его доступным для широкого применения. Здесь исключен трудный этап точной локализации точек, что необходимо при иглоукалывании или прижигании. Также нет необходимости в кропотливой постановке игл или ином воздействии на отдельно взятую точку. Вместо этого воздействие ведется на довольно большие лечебные зоны, а навык пользования пластинкой приобретается после нескольких уроков рядом с опытным наставником.

Комментировать (0 Комментариев)