лучшие подкасты для воскресного отдыха: возвращаемся к важному

Субботний рефлекс: время вспомнить лучшие моменты

Каждые выходные предоставляют уникальную возможность остановиться на мгновение и подумать о том, что действительно важно. Как правило, это время для размышлений о прошедших событиях, которые оставили след в душе.

Собраны выпуски подкастов, которые вызвали наибольший интерес и обсуждение среди слушателей. Далее представлены самые запоминающиеся из них, которые заставляют задуматься о многом:

ТОП-5 подкастов для воскресного прослушивания

• Психолог Самбурский: только спать
  • #0015 Звенящая тишина и трудоголизм - о том, как научиться отдыхать, когда внутри бушует тревога.
  • #0022 Если Новый год не радует - разговор о стыде, когда радости окружающих не соответствуют вашим эмоциям.
  • #0002 Reels/TikTok и усталый мозг - как социальные сети мешают спокойному сну.
  • #0014 Корпоратив как экзамен на лояльность - о внутреннем давлении соответствовать ожиданиям окружающих.
  • #0011 Желания не сбываются - что делать, когда амбиции давят?

Где слушать?

Подкасты доступны на различных платформах, что позволяет слушать их в любое время и в любом месте:

• Telegram
• Яндекс.Музыка
• YouTube