Говорите с уважением: зачем важно быть честным за спиной

14 февраля 2026, 03:12

Представьте, что вас хвалят на работе, говорят о вас как о настоящем профессионале, подчеркивают ваши достоинства. Но потом выясняется, что за вашей спиной обсуждают совершенно противоположные вещи. Каковы ощущения? Обидно, неудобно, болезненно.

Пора задуматься: как вы сами говорите о других, когда их нет рядом?

Простое правило: говорите о человеке за его спиной только то, что готовы сказать ему в лицо.

Почему это особенно важно?

  • Формирование доверия. Люди чувствуют неискренность. Если вы сохраните искренность, вам будут доверять больше.
  • Создание репутации. Репутация формируется не тем, что вы думаете о себе, а тем, что о вас думают окружающие. Если кто-то услышит, как вы обсуждаете других, он поймет, что может стать темой обсуждения.
  • Избегание неловких ситуаций. В мире нет места секретам, а информация распространяется быстро. Ваши слова могут дойти до объекта обсуждения, и последствия могут оказаться неприятными.

Как внедрить это правило в повседневную жизнь?

  • Если вам не нравится человек или его поведение, говорите об этом открыто. Это гораздо честнее, чем осуждать его за спиной.
  • Хотите похвалить кого-то? Делайте это публично. Это приятно всем сторонам, а вам добавит позитивных эмоций.
  • Если у вас возникла жалоба, спросите себя: сказали бы вы это в лицо? Если нет, возможно, стоит промолчать.

Помните: никто не оценит сплетни, однако за честность и искренность вам с благодарностью кивнут.

Если вы хотите узнать больше о том, как выстраивать коммуникации, обратите внимание на книгу "Коммуникации в конфликтах": ознакомьтесь здесь, сообщает Психология жизни с Мариной Коноваленко.

Больше новостей на Psytrio.ru