Ты не сломанная, а просто устала: пора вернуть себе себя
Иногда наступает момент, когда, усевшись на краю кровати, взгляд останавливается на стене, и в голове возникают сотни вопросов без ответа.
Плакать? Кричать? Бежать? Или просто ждать, когда кто-то скажет: Тебе не нужно быть сильной. Лишь бы кто-то понял.
Почему снова такое ощущение, будто в отношениях ты одна? Почему выбор постоянно падает на мужчин, которые требуют много, а тебе, кажется, не положено ничего? Ты всегда щедро отдаешь, получая в ответ лишь жалкие крохи внимания. И, как повезет, если кто-то вообще заметит твое существование. Ты не просишь многого, даже не понимая, чего именно хочешь просто продолжаешь жить, принимая что есть, но это не проходит без следа.
Почему же чувствуешь себя не так?
Понять, что с тобой что-то не так это распространенное заблуждение. На самом деле, ты просто устала. Устала от бесконечной роли удобной, от того, что твои чувства всегда стоят в очереди.
Ты всегда старалась: любила, верила, помогала, терпела. Ты дарила свою верность, но твои усилия зачастую оставались непризнанными. Теперь в голове крутится резонирующий вопрос: Почему, несмотря на всё это, я несчастна?
Ответ на этот вопрос удивительно прост
Проблема в том, что ты всё делала, кроме одного не выбрала себя.
- Себя как главную.
- Себя как достойную безусловной любви.
- Себя как женщину со своими желаниями и границами.
Ты не сломанная. Ты просто забыла о себе. И если возникают сомнения, просто задай вопрос: Действительно ли я счастлива там, где нахожусь? Если ты сама себе не можешь ответить положительно, значит, пришло время для перемен.
Сегодня идеальный день, чтобы начать
Каждый вечер проводите небольшой ритуал: сядьте и спросите себя: Чего я хочу прямо сейчас? Без осуждения, без мыслей о запретах, просто прислушиваясь к себе. Так начинается путь к настоящей себе.
Помните, всё зависит от формулировки вопросов. Можно уходить в бесполезные размышления, а можно просто начать действовать.
- Если это сообщение резонирует с тобой знай, ты не одна. Ты в процессе перемен, и это только начало. А если ты ищешь дополнительных практик и вдохновения, не стесняйся заглянуть в телеграм-канал, где можно обсудить, что именно подойдет тебе.