Почему страх перед врачами мешает здоровью и как с этим бороться

Страх перед медицинскими учреждениями довольно распространённое явление, которое может иметь глубокие психологические причины. Иногда люди годами избегают посещения врачей, основываясь на проходящих страхах и негативном опыте. Об этом рассказала главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Мария Отраднова в рамках программы Анамнез на радиостанции Серебряный дождь.

Корни страха: травма и ассоциации

Как отмечает специалист, за обычным нежеланием посетить врача часто скрывается более серьёзная проблема. Например, человек может пережить травматичный опыт, связанный с медициной. "Если ваш близкий человек попал в больницу и не вернулся, естественно, в голове возникает ассоциация: "Не ходил всё было хорошо, а если пойду, может, это меня постигнет", пояснила Отраднова. Этот страх может стать настоящей преградой на пути к сохранению здоровья.

Психосоматика и её последствия

Специалист также упомянула о важности психосоматики. По её словам, человек может развить у себя физические недуги, основываясь исключительно на своих страхах, даже если у него нет объективных причин для этого. "Человек может довести себя до серьёзных последствий только из-за своего страха", уточнила врач.

Способы преодоления страха

Мария Отраднова выделила несколько способов борьбы с боязнью медицинских учреждений. Во-первых, полезно поговорить с психологом, который может помочь разобраться в причинах страха и предложить пути выхода из ситуации. Во-вторых, стоит просто сделать шаг навстречу себе прийти в поликлинику и убедиться, что на самом деле всё не так страшно. "Чем раньше вы начнёте решать свои проблемы, тем быстрее вам станет лучше", добавила Отраднова.

Специалист также упомянула о контрасте тех людей, которые, наоборот, постоянно ищут у себя несуществующие болезни. "Они ходят к врачам и уверены, что что-то не так, и, как правило, находят что-то, но это уже другая крайность", заключила она.