Зачастую люди цепляются не за любимого, а за тёмную пропасть, где им привычно и знакомо каждое острое выступление. Страх перед неизвестным и мысль о свободе пугают больше, чем постоянные страдания рядом с токсичным партнером. Разум уже определил...

Уверенность в себе растет, когда удается достичь задуманного: "я планировал - я осуществил, я стремился - я добился". Это простая истина, которую подтверждает психология. Но что делать, если на пути встретились препятствия и неудачи? В такой...

Сосуществование с зависимым человеком – это эмоциональное испытание, наполняющее дни бесконечными подъемами и падениями, обусловленными его поведением. Семьи, сталкивающиеся с зависимостями, часто оказываются в круговороте безысходности, где чувства...

Гигиена сна имеет важнейшее значение для здоровья человека, и внимание к этому вопросу уделяется врачами уже давно. Это понятие, введенное нейрофизиологом Натаниэлем Клейтманом в начале XX века, включает в себя множество принципов, которые...

Сегодня становится все более актуальным вопрос формирования экологического сознания. Как же вдохновить человека ценить природу и заботиться о ней? Ответ на этот вопрос может быть найден в простых, но эффективных методах. Способы влияния на...

Представьте себе осенний лист, который медленно опадает на землю. Он больше не прикреплен к ветке, потому что исчерпал свои силы. Ранее он наслаждался жизнью, но сейчас устал и безжизнен. Такой же аналогией может быть эмоциональное...

Вопрос о том, как не вернуться в прошлое, очень актуален. И ответ на него может быть весьма простым: с помощью умиротворённого разума. Именно спокойное состояние ума позволяет даже самые глубокие обиды постепенно растворять. Ключ к...

Жизнь без границ может показаться привлекательной, однако она таит в себе множество опасностей, основная из которых — одиночество. В таком состоянии человек растворяется в окружении, теряя способность видеть других как отдельные личности. В результате...

Не так давно одна молодая пара обратилась с интересной просьбой – узнать, как избежать конфликтов и укрепить свои отношения. Они находятся в стадии влюбленности и готовятся к свадьбе, не ощущая острых кризисов, но интересуются тем, как сохранить...

Вопрос о том, как заставить бывшую партнёршу просить о втором шансе, мучает многих мужчин. Кому-то хочется восстановить своё достоинство, а кто-то просто стремится создать интригу вокруг себя. Но как на самом деле вернуть женское внимание? Смена...

Согласно результатам масштабного исследования, проведенного в Онтарио и опубликованного в Canadian Medical Association Journal, психотические расстройства, такие как шизофрения, диагностируются у более молодых людей намного чаще и на более...

Каждый когда-либо сталкивается с людьми, чье присутствие вызывает дискомфорт. Бывают ситуации, когда возникает ощущение настороженности и неприязни к кому-то, но причина этого чувства может оставаться неясной. Некоторые слова и...

Современный мир диктует тренды на роскошный стиль жизни, однако концепция «выглядеть, как бедный» может оказаться более мудрой стратегией. В то время как большинство стремятся к брендовым одеждам и престижным автомобилям, мудрость древности учит нас...

Психология начала занимать место в обществе лишь после распада железного занавеса в России, что произошло значительно позже, чем у западных стран. Только к началу 2000-х она окончательно вошла в повседневную жизнь, став неотъемлемой частью культурного...

Эмоциональный баланс — это ключевое состояние, позволяющее человеку осознанно управлять своими эмоциями, не позволяя им выходить из-под контроля. Это ощущение спокойствия и уверенности, которое...

Многие считают, что радость от чужих неудач — это исключительное явление. Но встреча с нарциссом может изменить это мнение: его переживания порой находят уместное место именно в вашем падении. На контрасте с вашими ошибками он чувствует себя...

Звонок от Лены не был случайным. Она набрала номер трижды, и он, будто бы сам собой, оказался в руках Максима. Лена, каждый раз дрожащим голосом, просила совета о том, как открыть собственный салон красоты. Она искала поддержку, но...

Парейдолия — это удивительное явление, которое мы часто наблюдаем в повседневной жизни, когда наш мозг начинает распознавать лица или фигуры в случайных предметах. Например, мы можем увидеть лицо в облаках или в пятнах на стенах. Но что стоит за...