Наверняка многим знакома ситуация, когда трудно донести свои чувства до собеседника, особенно если его уже нет рядом. В такие моменты эмоции и мысли словно запираются внутри, не давая покоя. Метод «пустого стула» — это психологическая...

Выгорание — это не просто проблема, это сигнал о необходимости изменить отношение к себе и своим потребностям. Забота о собственном здоровье должна стать основой, а не наградой за достижения, сообщает источник. Многие...

Современные женщины часто сталкиваются с тяжелыми отношениями, где первая мысль утром не о своих желаниях, а о том, какое настроение у партнера. Это похоже на постоянный баланс между ожиданиями и страхами. Каждое утро становится испытанием...

Исследования, проведенные немецкими психологами, показали, что упоминание увлечения видеоиграми в резюме может негативно сказаться на шансах кандидата получить желаемую работу. Даже при наличии идентичных профессиональных навыков и...

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с моментами, когда кажется, что мир против нас. Сотни отклоненных заявок, чувства игнорирования со стороны близких и мучительная рутина что угодно, только не перемены. Часто такое состояние списывается на...

Долгая жизнь не всегда означает глубокое понимание того, что делает нас по-настоящему счастливыми. Однако Борис Ефимов, проживший 108 лет, был живым примером света, доброты и внутреннего достоинства. Творец, чья жизнь отразила эпоху Борис Ефимов был...

Скандал с подарками после развода После десяти лет совместной жизни Сергей пришёл к Анне с необычным требованием: вернуть кольцо. Развод, который они оформили всего две недели назад, внезапно обернулся спором о подарках, ставшими...

Сильный мужчина — это не тот, кто высказывается громче остальных, а тот, кто, собравшись с духом, смело шагнет навстречу трудностям, когда другим становится страшно. Он не укрывается за спинами окружающих, поскольку осознает: его...

В нашем повседневном существовании приоритеты играют ключевую роль, определяя направление нашей жизни и принимаемые решения. Они могут не только формировать наше поведение, но и оказывать свои последствия, о которых зачастую мы даже не...

Отношения часто полны сложностей, и порой один из партнеров может оказаться в роли жертвы. Это выражается в постоянных жалобах, чувстве бессилия и нежелании брать на себя ответственность за свою жизнь. Чтобы правильно реагировать и поддержать такого...

Ошибка №1: Избыточная работа над отношениями Актуальный совет гласит: "Брак требует постоянной работы!" Однако, реальность такова, что после 45 эта установка может оказаться токсичной. Представьте себе, что вы провели более 20 лет вместе, имея...

Долгожданные праздничные каникулы подошли к концу, но вместо бодрости многие сталкиваются с изматывающей усталостью. Головная тяжесть, отсутствие энергии и желание провести обеденный перерыв на офисном диване вместо решения рабочих задач —...

Каждый, у кого есть сад, знает, что весной наступает время усердного труда, когда приходится сеять семена, погружаясь в грязь без мгновенного наслаждения результатами. Оправдывая пословицы «весенний день год кормит» и «что посеешь...

Беременность представляет собой не лишь физиологический процесс, а уникальный момент соединения двух жизней: женщины, которая ожидает ребенка, и самого малыша, чья судьба только начинает формироваться. Современные...

Проекция: Как скрываются недостатки Нарциссы нередко используют проекцию в качестве защитного механизма, чтобы не сталкиваться со своими недостатками и внутренними страхами. Обвиняя других в негативных качествах, они отвлекают внимание от себя. Так...

Вопрос выгорания обычно ассоциируется с перегрузкой: бесконечные задачи, жесткие дедлайны и множество встреч. Однако современные исследования показывают, что многие люди переживают выгорание вовсе не из-за количества работы.Чаще всего причиной...

Вопрос о том, почему, находясь в отношениях, мы можем оказаться под влиянием других людей, вызывает волну обсуждений и споров в обществе. Это ощущение, когда сердце вдруг закалывает при взгляде на незнакомца, иногда бывает непреодолимо. Что стоит за...

Вопрос о том, как люди находят друг друга, с течением времени претерпел значительные изменения. Если еще несколько десятилетий назад знакомства ограничивались работой, учебой, друзьями и соседями, то сейчас в арсенале имеются десятки...

Неожиданная встреча, способная разбить призму забытых воспоминаний и вернуть невыносимую правду о прошлом. Артём, как всегда, испытывая скуку выходного дня, решил выехать в супермаркет за покупками. Погружённый в свои мысли и застигнутый грустью, он...

В уютной обстановке на кухне подруга Елены была готова к откровенному разговору. Несмотря на то, что её жизнь казалась идеальной — заботливый муж, идеальное партнерство и отсутствие конфликтов — Елена испытывала нечто неожиданное. — У меня...