Чувствуете недоверие к окружающим? Порой трудно доверять себе? Сомневаетесь даже в близких людях? Доверяете только своим силам? Предпочитаете полагаться на себя в решениях? Чужие мнения важнее ваших собственных? Внутренняя опора является основой...

Среди множества историй о любовных связях есть одна, которая вызывает особый интерес: женщина, выбирающая эмоционально недоступных мужчин. Она постоянно оказывалась рядом с теми, кто, казалось, был закрыт для чувств. Этот типичный персонаж можно...

Представьте себе вечер пятницы в уютном баре. Два человека, одетые стильно, смеются, делятся шутками, вызывая зависть у всех окружающих — «У них такая химия!» Но вот вечер подходит к концу, и, вернувшись домой, они оказываются в совершенно...

Недавние данные Росстата подтверждают тревожную тенденцию: в России наблюдается рост числа случаев депрессий и тревожных расстройств. В 2024 году количество зарегистрированных заболеваний увеличилось на 21,5% по сравнению с 2020 годом, что...

Вечером, когда напряжённый день подходит к концу, многие оказываются на кухне с открытым холодильником или с пачкой печенья. Независимо от того, завершены ли все дела, усталость и тревога часто заставляют прибегнуть к еде как к способу...

Сложно не заметить, как любовь продолжает следовать одним и тем же траекториям, несмотря на смену партнеров и обстоятельств. Это знакомое напряжение часто становится причиной того, что близость утрачивает свою простоту...

Боль, порой безликая, может звучать в нашем внутреннем голосе.Он шепчет: "Ты не достоин", "Ты должен заслужить любовь", "Ты снова подвел". Это становится особенно явным, когда этот голос принадлежит матери – той, кто был первым зеркалом...

Интересно, как женщины могут выразить свой интерес, не произнося ни слова? Жесты, движения, взгляды и даже игра с волосами — все это основы языка тела. К сожалению, здесь не все так просто: один мужчина может понять это как приглашение, а другой —...

Во многом жизнь каждого человека состоит из постоянных размышлений о ее качестве. Возникает множество сомнений: действительно ли все устраивает, или стоит искать более...

Часто бывает, что усталость человека не вызвана работой, коллегами или даже обстоятельствами, а самой жизненной ролью, которую он вынужден исполнять слишком долго. Внешне его жизнь может выглядеть благополучно, но внутри постепенно накапливается...

Каждый из нас стремится к улучшению своей жизни и поиску счастья. Но как же добиться этого? Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут влюбиться в каждый новый день. Утренние ритуалы для гармонии Начинать день стоит с позитивных...

Многие из тех, кто работает в сфере психологии, хотя бы раз слышали фразу: "Ты же психолог". Получив диплом, люди иногда воспринимают, что теперь у психолога в кармане есть волшебная методичка по счастливой жизни. Хотя подобные высказывания слышатся...

Ключевые моменты: Миф о 86% разводов в первые два года брака опровергнут; реальные кризисы чаще приходят на 5-9 год совместной жизни. Влюбленность — это нормальное биохимическое состояние, а не психическое заболевание, переходящее в зрелую...

Седьмое проявление молодости. Следы старых травм на лице Существует ли в вашем окружении человек, чье лицо кажется загруженным переживаниями? Устремленный взгляд, отсутствие радости и усталость — все это может свидетельствовать о том, что человек до...

Что сегодня считается зависимостью и почему так важно понять механизмы ее формирования? Эти вопросы обсудили в программе «Качество жизни» на Радио РБК с психологом Натальей Керре. Разнообразие зависимостей в нашем...

Множество людей интересуются, как удалось сохранить крепкие отношения на протяжении почти четырех десятилетий. Пара, которая делает это, делится своим опытом, и оказывается, что никакого особого секрета нет — лишь глубже понятные ценности.Не...

Внутренний компас. Как не потерять себя в процессе выбора Когда уверенность перестаёт быть целью Далеко не каждый осознаёт, что в моменты личностного роста вместо уверенности появляются сомнения. Эти терзания могут быть нежелательными и даже...

Многие сталкиваются с ситуацией, когда в трудные моменты рука сама тянется за шоколадкой или чипсами. Это довольно распространённое явление, когда люди пытаются уйти от стресса при помощи еды. Однако, такая практика может привести к утрате...

Замечали ли вы, как в офисе, где только что разразился конфликт, вдруг меняется атмосфера? Настроение становится угрюмым, а чувство тревоги нарастает. Иногда кажется, что именно на вас срываются негативные эмоции коллег или начальства, хотя вы...

В кино не раз звучит фраза: «Я сделал это в состоянии аффекта». Чаще всего это о человеке, который совершил что-то резкое, а потом не может вспомнить, как именно это произошло. Что же понимается под аффектом в психологии? Это краткосрочное, но...