Сравнение с другими людьми стало привычной частью нашей жизни, и многие даже не осознают, насколько оно влияет на их внутреннее состояние. Этот процесс чаще приносит не вдохновение, а разочарование, подрывая самооценку и ослабляя...

Нарциссы привлекаются к эмпатам благодаря их безграничной доброте и щедрости, но не из уважения к этим качествам. Скорее, они видят в эмпатах удобную цель для манипуляций, используя их доброту для достижения своих собственных...

Недавний сон стал темой обсуждения, в котором автор оказался в компании знаменитого боксера Александра Усика. В этом сновидении герой не только наслаждается общением с олимпийским чемпионом, но и сам превращается в него, ощущая всю...

Сколько часов в день уходит на заботу о других? Большинство людей сталкивается с трудностью выделения времени для себя. Зачастую день проходит, и кусочек личного времени так и не найдёшь, пишет Дзен-канал "50+: руководство к действию?". Рутинные...

Несмотря на то, что у взрослого человека могут быть успехи и достижения, внутри него часто сохраняются незавершенные эмоциональные проблемы. Многие из них связаны с трудностями доверия и хроническим чувством стыда. Все это может отразиться на страхе...

На детских руках часто можно заметить небольшие заусенцы, которые не только выглядят неопрятно, но и могут сигнализировать о тревожности и нестабильном эмоциональном состоянии ребенка. Многие родители могут воспринимать это легкомысленно, не...

В тот день, когда в кабинете возникли розы, стало ясно, что слова здесь излишни. Страшное не столько само признание, сколько молчание мужа, который не нашел оправданий. Это мгновение показало, что нужно действовать осторожно — ради того, что...

Каждый из нас сталкивается с интересным парадоксом: когда речь заходит о благополучии наших детей, мы способны свернуть горы. Мы защищаем их от обид, готовы сделать всё возможное для их счастья. Но стоит лишь задуматься о собственных потребностях, как...

Часто бывает так, что отношения кажутся довольными: переписки идут, встречи происходят, и на словах все выглядит прекрасно. Однако внутри может сидеть эта печальная мысль: «Я как будто на заднем плане». Быть «планом Б» мучительно не потому, что вы...

С приближением холодных месяцев года наступает время глубоких размышлений. Период коротких дней напоминает о том, что жизнь подвержена циклам: активность сменяется покоем, а за радостью могут последовать испытания. Циклы жизни: зима, весна, лето и...

Многие люди оказываются в болезненных отношениях, и на первый взгляд это может показаться проявлением слабости или зависимости. Однако в действительности такое поведение объясняется глубинными психологическими механизмами, связанными...

22 ноября – это не просто дата в календаре, а важный день для всех, кто ценит психологию и ее влияние на жизнь. В этом году отметка уникальна: это уже третий год, как профессионалы и любители этой сферы собираются, чтобы отпраздновать День...

От романтики до быта: когда всё становится привычнымБольшинство людей сталкивается с моментами, когда отношения начинают ощущаться как соседство. Это не редкость, и тревожиться по этому поводу не стоит. Фраза "что-то мы как соседи" стала...

Забота о себе перестает быть признаком слабости и становится стратегией, помогающей находить силу в мягкости. Сегодня - идеальное время замедлиться, создать уют и погрузиться в свои мысли. Энергия дня предполагает поиск...

Как выглядит настоящая любовь? Любовь не требует терять свою индивидуальность или угождать кому-то. Она не основана на идеальности или полезности. В здоровых отношениях нет места вине или страху. Люди действуют по своему желанию дарить...

Порой в отношениях появляются тревожные звоночки, которые сложно заметить на первых порах. Вечером, когда вы укладываетесь спать, партнёр поворачивается к стене, а вы, разглядывая экран телефона, пытаетесь убедить себя в том, что все ещё в...

С новыми надеждами и мечтами начинают свой путь наступивший 2026 год! Как прекрасно встретить его с добрым делом — поддержать проект «Дети ждут», который помогает детям найти свои семьи. Сделав пожертвование любой суммы, можно внести...

Современная жизнь полна вызовов, и быт — не исключение. Оптимизация повседневных задач может значительно снизить нагрузку на домохозяев и облегчить повседневные заботы. Когда речь идёт о выгорании, многие вспоминают о работе. Однако, домашние дела...

Молчание в отношениях — это не просто отсутствие слов. Для людей с избегающим типом привязанности такое поведение часто служит защитным механизмом, который прячет за собой глубокие эмоциональные травмы. Когда бывший партнер с...

В современном мире многие из нас ежедневно испытывают давление со стороны социума, стремясь соответствовать ожиданиям окружающих. Часто это приводит к тому, что люди надевают маски, чтобы казаться успешнее или интереснее. Но какой ценой? Действительно...