Стыд — это глубокое ощущение собственной неполноценности, когда вместо простого «я совершил ошибку» приходит мысль «я — ошибка». Это чувство неизменно связано с виной, создавая сложные эмоциональные узлы. Слова, такие как «Как тебе не стыдно?» или...

Человеческая природа представляется сложным соединением нейронов, химических процессов и жизненного опыта. Но что же делает нас такими, какими мы являемся? Почему мы способны испытывать радость, горе, стыд или вдохновение? Этот...

На бесплодных скалах Эры Богов царит суровая реальность. Ощущение беспомощности на этой каменистой пустоши передает лишь одно слово — скудность. Возвращение в Зачарованный лес становится невозможным. Ветер перемен настиг своего героя, разрушив...

С приближением зимних праздников воздух наполняется особым волнением, а горожане спешат, словно стремятся к счастью. Вместо бесконечных покупок и суеты стоит остановиться и понять, какие дела действительно стоит завершить перед...

Каждый симптом психического расстройства имеет свою функцию. Пусть это будет защитная реакция или способ регулирования эмоций, важно понимать, что в организме нет ничего лишнего. Если какое-то состояние сохраняется, значит, оно выполняет...

Ситуация, когда одни люди уверенно покрывают свои расходы и даже могут позволить себе откладывать, в то время как другие мучаются, дожидаясь следующей зарплаты, знакома многим. Причину такого благосостояния сложно объяснить...

11 июня 2025 года отмечается 95-летие одного из ведущих психологов России, Евгения Александровича Климова. Усматривая вклад этого ученого в изучение человек как участника труда, стоит обратить внимание на его идеи о...

Представьте, что завтра вы окажетесь без работы, семьи и привычных вам людей. Вопрос: кто останется? Не спешите с ответом — это непростая ловушка. Если в голове появляются стандартные фразы вроде «я останусь собой», это...

Современная жизнь нередко превращается в бесконечный марафон за покупками, которые должны подтвердить наш статус. Зачастую происходят сцены, когда в крупном торговом центре люди спешно несут к кассам пакеты с известными логотипами. Некоторые...

Страх — это один из самых мощных противников, который может повергнуть даже самых опытных бойцов. Неуверенность в себе может возникнуть даже после долгих лет тренировок и изучения множества техник. Как же справиться с этими эмоциями? Можно...

На одном из семейных праздников Лена стала свидетелем ситуации, которая вызвала у неё сильные эмоции: её сестра открыто критиковала её подход к воспитанию детей в присутствии других родственников. Эта выходка задевала Лену, она ощутила...

С приближением Нового года наступает уникальное время, когда прошлое и будущее словно пересекаются в одном моменте. Это идеальный шанс провести диалог с вашим будущим «Я», который может дать новые перспективы и идеи, пишет Дзен-канал "Пространство...

В 2025 году аптеки зафиксировали рост продаж антидепрессантов на 36% по сравнению с предыдущим годом. С начала 2019 года спрос на эти препараты не снижается, увеличившись более чем в четыре раза за этот период. Что же вызывает такую устойчивость...

Еда – это не только способ утоления голода, но и важный элемент нашего общения и эмоций. Однако когда пища начинает вызывать тревогу, а ограничение становится способом контроля, это сигнализирует о более глубоком проблеме. Расстройства...

Когда человек окружён привычным укладом жизни, даже если он приносит дискомфорт, он может годами избегать серьезных раздумий о себе. Автоматическая реакция на мир становится основным способом существования. Часто это приводит к компромиссам: человек...