На горизонте трудовых будней всплыл необычный кандидат — Артем Волков. Имя знакомое. Это тот самый человек, который высаживал супругу у торгового центра. В голове пронеслись воспоминания, и сам мир как будто остановился. Кто бы мог подумать, что...

Вопрос о том, может ли тревога возникать без очевидных причин, волнуюет многих. Одна из точек зрения специалистов в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) предполагает, что эта тревога может быть как мифом, так и диагнозом. Психологическая...

История Анны, рассказывающей о восьми годах брака, двоих детях и ипотеке, звучит знакомо многим. "Я не помню, когда последний раз муж по-настоящему видел меня... " — с этой фразы начинается её рассказ. На фоне повседневных забот и проектов...

В жизни нередко возникает определенный вид усталости, который не исчезает даже после долгожданного отдыха или отпуска. Эта особая, глубокая усталость – признак того, что человек живет не своей жизнью. Чувство, когда нужно следовать ожиданиям других...

Многие современные женщины живут в постоянной борьбе, ощущая на себе большую ответственность. Со временем этот стиль жизни становится привычным, почти естественным. Когда возникают сложные ситуации, они не ищут поддержки, а сами становятся...

В моменты нарастания тревоги или невроза многие сталкиваются с чувством безысходности. В такие периоды мир кажется узким и замкнутым, а страх становится доминирующей эмоцией, создавая...

Недавнее обсуждение в разговорном клубе "Цитаты" привлекло внимание участников к важной теме крайностей. Сначала разговор шел о мудрости великих философов, но вскоре участники начали делиться личным опытом и привычками. Для одних...

Что значит быть «настоящим мужчиной»? Вероятно, большинство ответит: это быть сильным, не показывать эмоций, контролировать ситуацию и обеспечивать семью. Этот стереотип существует на протяжении веков и укоренился в нашей культуре — от фильмов...

Термин "черная вдова" окутан атмосферой таинственности и страха, прочно вошел в повседневный язык благодаря фильмам и литературе. Однако за привлекательным звучанием скрываются более глубокие аспекты, объединяющие биологию, криминал и психологию. Этот...

Череда противоречивых эмоций в отношениях может сбивать с толку. Один день партнер находит время для тепла и заботы, а на следующий, как будто сквозь землю проваливается. Это создает иллюзию эмоциональных качелей: один момент — полное объединение...

Злость — это одна из основных человеческих эмоций, которая возникает в ответ на нарушения границ, неудачи или чрезмерные трудности. К сожалению, зачастую она становится «запрещенной» как для детей, так и для взрослых. В практике психологов часто...

Тревога и чувство страха могут усилить сердцебиение, иногда доводя его до тахикардии. При этом важно понимать, что сам процесс генерации волнения заключается не только в собственных эмоциях, но и в том, каким образом человек реагирует на них. Почему...

Отношения с абьюзером нередко начинаются словно сказка, но вскоре превращаются в настоящую трагедию. Чтобы защитить себя от подобного сценария, важно уметь распознать манипулятора, прежде всего, на ранних стадиях. Ниже представлены основные признаки...

Присоединяйтесь к нашему интерактиву с МАК-картами! Предлагается уникальная ресурсная колода "Внутренняя опора, работа с ресурсным состоянием". Если вы застряли в тяжелой ситуации и не знаете, как двигаться дальше, этот...

Каждый сталкивается с трудными днями, когда внутренний критик не оставляет в покое: "Не справилась!" Иногда проблемы перерастают в самоедство из-за ошибок, а синдром самозванца заставляет сомневаться в своих способностях. Это...

Недавние исследования, опубликованные в научном журнале Acta Psychologica, ставят под сомнение традиционные представления о характере идеального предпринимателя. Оказывается, крайние черты, как нарциссизм и психопатия, могут сыграть положительную роль...

Восьмилетняя Маша в ярости швырнула свою новую форму на пол и расплакалась, как будто потеряла нечто ценное. В руках у её матери оставалась аккуратно выглаженная блузка, но произошедшее вызывало только недоумение. Вчера всё...

Чувство одиночества в бракеЕвгения, 38 лет, отмечает, что в её втором браке, который начался менее года назад, всё складывается хорошо. Мужчина, которому 40, заботится о быте и финансах, но отсутствует близость, объятия и поцелуи, которые необходимо...

Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуациями, когда потоки тревожных мыслей начинают неотвратимо нарастать. Одно слово партнера, пришедшее сообщение или воспоминание могут запустить цепочку мысленных сценариев: «Он стал холодным», «Я все...

Тромбоз — это не просто медицинский диагноз, а целая история о том, как страдания и страх неизбежно могут проявляться на физическом уровне. Человек, застрявший в хроническом страхе, становится пленником своих эмоций, создавая нечто вроде...