Все новости

Виртуальные миры: ключ к преодолению реальных вызовов подростков
Сегодня многие родители испытывают растерянность, когда их дети часами проводят время за экранами, погружаясь в виртуальные миры. В этих случаях часто возникают тревожные мысли о зависимости, лени и нежелании вести активную жизнь. Родители нередко...
01:02

Как работа с семьёй в программе «Практический психолог» влияет на личностное развитие
На дипломной программе «Практический психолог» предусмотрен целый раздел, посвящённый взаимодействию с семьёй. Это связано с тем, что семья является основополагающим элементом, формирующим личность и передающим основные ценности, а нередко — и сложные...
00:39

Суперабьюзеры и их манипулятивная тактика: как теряется личная свобода
В отношениях с суперабьюзером каждое действие может быть подвергнуто глубокой проверке. Часто такие люди начинают беседы с вопросов, которые на первый взгляд кажутся безобидными: «А ты вообще понимаешь, что делаешь?» или «Не перегибаешь ли...
00:04

Почему стремление к одиночеству не всегда является проблемой?
Вопрос, который часто возникает: действительно ли нежелание вступать в романтические отношения указывает на наличие некоторых психологических проблем? Или это просто осознанный выбор здорового человека, избегание прежних травм и страхов? Следует...
Вчера, 23:41

Как проявляется тревожное расстройство: внутренние и внешние проявления
Тревожные расстройства – это не просто «я волнуюсь», а глубокие, многослойные состояния, которые мешают людям жить полной жизнью. Как понять, есть ли у вас такие сложности? Давайте узнаем больше о том, как может проявляться тревожное...
Вчера, 23:03

Почему любовь к себе так важна для психологов?
Тема "любовь к себе" вызывает большой интерес и актуальна для психологов как ключевой профессиональный инструмент. При взаимодействии с клиентом специалисты не только слушают его историю, но и занимаются осознаванием собственных эмоций, внутренних...
Вчера, 22:40

Как распознать деструктивные советы на фоне абьюзных отношений
Недобросовестные рекомендации, замаскированные под советы по улучшению отношений, могут оказать разрушительное влияние на людей, оказавшихся в абьюзивных ситуациях. На форумах и в кабинетах псевдопсихологов звучат советы, которые, казалось бы...
Вчера, 22:03

Как распознать фейковые отзывы: пять тревожных сигналов, о которых нужно знать каждому
При выборе товара в интернете многие пользователи полагаются на отзывы. Однако стоит помнить, что каждый третий комментарий в сети может оказаться подделкой. Когда вы просматриваете страницу с товаром и наталкиваетесь на множество восторженных...
Вчера, 21:41

Скрытая депрессия: как распознать незаметные признаки
Не всякая боль громко кричит о себе. Есть такая, что прячется за улыбкой. В социуме – активный участник бесед, на работе – образец профессионализма, а в кругу семьи – уверенный в себе собеседник. Однако, закрываясь за дверью, многие из...
Вчера, 21:06

Как выйти из плена выгорания и вернуть себе энергию
Пробуждение утром без сил встать с постели, вечерние усилия, чтобы завершить рабочие дела, и бессонница — эти симптомы становятся привычными для многих. Каждый день кажется серым фильтром, окрашивающим радостные моменты в тусклые...
Вчера, 20:43

Как распознать лесть: тайная методология мудрых людей
Когда слышите приятные слова о себе, сердце может заполонить радость. Однако, у некоторых появляется ощущение, что здесь что-то не так, словно кто-то пытается навязать нечто ненужное, не запросив за это плату. Этот внутренний...
Вчера, 20:04

Медитация: как освоить четыре ключевых навыка для личностного роста
Миллионы людей, пытающихся освоить медитацию, часто сдаются уже в первую неделю. Вместо ожидаемого умиротворения они сталкиваются с нарастающей тревогой, мысленным хаосом и чувством раздражения от того, что, казалось бы, ничего не получается. Однако...
Вчера, 19:42

Как усталость начинает овладевать нами: причины и решения
Устали еще до того, как день действительно начался? Знакомо? Порой, даже не закончив свои утренние дела, ощущается изнеможение. Кажется, что сил недостаточно, чтобы выполнить даже самые простые задачи. На автомате...
Вчера, 19:02

Как сохранить верность в отношениях
Отношения — это, без сомнения, захватывающее, но и рискованное предприятие. Не секрет, что даже самые крепкие узы могут подвергнуться испытанию: партнер может разлюбить или увлечься кем-то другим. Это необратимо меняет динамику любви и...
Вчера, 18:40

Как обида на мать мешает вам жить полной жизнью
Взрослые дети часто хранят в себе горечь и претензии к матери, оставаясь с воспоминаниями о критике, сравнении с братьями и сестрами или холодном отношении. Эти чувства воспринимаются как яды, отравляющие жизнь. Но на самом деле, обида может...
Вчера, 18:03

Как снизить тревожность от проблем с интернетом: советы психолога
Проблемы с интернет-соединением все чаще вызывают стресс у молодежи, особенно у миллениалов и зумеров. Даже короткие отключения могут привести к беспокойству и акцентируют нашу зависимость от цифровых технологий. Однако такие "цифровые паузы" способны...
Вчера, 17:40

Когда смс — это праздник: 14 забавных сообщений от друзей
Общение с друзьями всегда приносит радость, особенно если они умеют шутить и смеяться над собой. Смс-переписка с такими веселыми собеседниками становится настоящей находкой — стоит лишь взглянуть на экран, и настроение поднимается мгновенно. Эти...
Вчера, 17:02

Как цикл вины и стремление «спасать» удерживают жертву насилия в отношениях
Процесс, который многие жертвы насилия переживают, начинается незаметно — с легких конфликтов и извинений. Сначала кажется, что это просто «сложный характер», а потом все превращается в пугающую динамику. Давление становится не...
Вчера, 16:39

Что означает сон о торговом центре и странных событиях?
В недавнем ночном видении одной из пользователей, Наталия, удалось столкнуться с необычными символами и ситуациями, требующими интерпретации. Сюжет сна: Наталия и её внучка, в возрасте около 7-9 лет (хотя на самом деле ей уже...
Вчера, 15:43

Психологические синдромы: как травма влияет на отношения
Воскресение старых травм часто приводит к искажению нормальных взаимодействий между людьми. Порой признаки, указывающие на травму, можно случайно принять за характерные черты личности. Основные моменты, на которые стоит обратить внимание: Признаки...
Вчера, 15:04