Семейные отношения нередко сталкиваются с конфликтами. Важно не только осознавать их наличие, но и уметь разрешать возникающие споры. Техника ненасильственного общения, предложенная американским психологом Маршалом Розенбергом...
Новости за 29.04.2026
В профессиональном психологическом сообществе все чаще обсуждается важный вопрос: многие практикующие психологи в России не имеют личного опыта терапии, воспринимая это как личный выбор, а не как вопрос профессиональной этики.
Однако речь идет...
Тут покалывает, там ноет — рука сама тянется к мобильному. Подсознание уже генерирует нужные комбинации, и вот, с экрана компьютера глядит доска редких заболеваний. Ночные ипохондрические прогулки активируют нейронные сети, пока в итоге не...
Многим родителям знакома тревога, когда они замечают, что их ребенок стал грустным или агрессивным. Они часто задаются вопросом: "Неужели это депрессия? Или он просто пытается манипулировать?" Однако ответ на этот вопрос очевиден — да, депрессия у...
В современном мире люди часто берут на себя слишком много дел, даже понимая, что это может их перегрузить. Бывает, что страх разочаровать других или желание казаться незаменимыми заставляет нас соглашаться на задачи, которые выходят за пределы наших...
После расставания многим кажется, что мир рушится: пустота, обида, бесконечные вопросы о том, что пошло не так. Неудивительно, что тысячи людей задаются вопросами: как справиться с болью, как вернуть самооценку? Важно понять, что расставание — это...
На старте отношений часто царит неопределённость. Как хрупкая ваза, этот период можно легко повредить одной неосторожной фразой. Важным является понимание, какие слова могут оттолкнуть, оставив только разочарование.
Вот список фраз, которые способны...
У некоторых утро не начинается с кофе или звука будильника, а с невыразимой мысли, которая еще не осознана, но уже оставляет неприятный осадок. Это не память и не совесть, а привычка осуждать себя, доведенная до автоматизма. Этот внутренний голос...
Согласно свежему исследованию SuperJob, почти половина трудящихся мужчин Иванова, состоящих в браке и планирующих расширить семью, готовы взять на себя обязанности по уходу за ребенком, заменив своих жен. В частности, 49%...
В жизни часто возникают ситуации, когда мы находимся рядом с человеком, стараясь быть поддержкой и неустанно заботясь о нем. Снаружи может показаться, что это идеальные отношения, но на самом деле внутри растет усталость и раздражение....
Клиенты часто приходят не с готовыми проблемами, а с тем, что слишком трудно выразить даже самим себе. Настоящий разговор начинается именно здесь.
Многие слышат мысли вроде: «Что мне делать с человеком, которого не видел целых 18 лет?» У таких...
Среди нас есть люди, которые живут с лёгкостью, несмотря на все трудности, которые возникают в их жизни. Это не значит, что у них нет проблем или что всё складывается идеально, но они умеют избегать излишнего внимания к тому, что...
Семь известных принципов способны кардинально изменить восприятие событий и обстоятельств. Эти законы помогают анализировать ситуации в жизни, особенно когда сталкиваешься с неожиданными трудностями, внутренними сомнениями или стрессами....
Каждому знакома ситуация, когда собеседник увлеченно рассказывает о чем-то совершенно неинтересном, а в голове уже возникает вопрос: «Когда это закончится?» Однако оставаться вежливым и участливым в таких ситуациях — это искусство, которое можно и...
Страх перед гипнозом — это знакомое чувство для многих, ведь кто хоть раз не думал: «А вдруг меня будут гипнотизировать и причинят вред?» Это недоверие становится первой преградой на пути к пониманию этого феномена.
Образы гипнотизеров в...
Для одних — это день, наполненный страхами и суевериями, для других — настоящий повод для радости. Пятница 13-е стала свидетелем удивительного события, которое вдохновляет и восхищает.
На высоте птичьего полета, над живописными пейзажами, состоялась...
Для многих нарушение личных границ является неприятным, однако для высокочувствительных людей (ВЧЛ) это ощущение сродни физическому вторжению. Из-за особенностей нервной системы, любое внешнее давление — от непрошенных советов до...
В Испании фраза «encontrar tu media naranja» переведена как «найти свою половинку», но здесь речь идет не о романтическом партнере, а о несомненно любимом овоще — апельсине. Эта метафора подчеркивает, насколько глубоко испанская культура связана с...
История выбора профессии может стать вдохновением для многих. Подобные примеры свидетельствуют о том, что порой путь к мечте оказывается извилистым, но конечный результат может удивить.
Первый шаг: Мечты и разочарования
Все...
Среди детей можно встретить особенных, тех, кто не спешит играть на площадке, а с интересом внимает разговорам взрослых. Эти ребята выглядят более серьезными, чем их сверстники, и, похоже, рано усваивают, что жизнь не так проста. Они...
