Невозможно не заметить, что многие из нас при обсуждении своих проблем вновь и вновь возвращаются к воспоминаниям о детстве. Это явление вызывает как раздражение, так и искреннее недоумение у клиентов, пришедших на консультацию к психологу. Вопрос о родителях и детских переживаниях вызывает реакции, схожие с поведением малышей. Однако, существует глубокая причина, почему именно в детстве стоит искать корни обид, которые сказываются на взрослой жизни, пишет канал "Сайт психологов b17.ru".
Ранняя эмоциональная идентификация
С рождения человек способен переживать самые простые эмоции — крик, плач и радость. Уже через несколько недель младенец начинает проявлять осознанные эмоции: он улыбается и тянется к матери. Эти ранние чувства формируют основу для более сложного восприятия мира. Например, эмоции, как обида, начинают развиваться практически с первых дней жизни. По сути, младенцы обижаются на недовольство или отсутствие внимания. Когда пища не удовлетворяет их потребности, они начинают показывать свое недовольство.
Основы обиды и её влияние на взрослую жизнь
Обида — это не просто мгновенная реакция. Она является наследием эволюции, представляя собой одну из самых древних функций нашего мозга. Эта эмоция смешана с гневом и тревогой, передаваясь нам от других млекопитающих, включая собак и кошек, которые также способны на обиду и проявление мести. Именно эти чувства формируют защитный механизм, который может активироваться даже в неугрожающих ситуациях.
- Психика человека выбирает более примитивный ответ — обиду — в ситуации стресса или угрозы, прежде чем рационально оценить обстоятельства.
- Таким образом, обида становится полноправным участником нашей сознательной жизни, влияя на эмоции и восприятие окружающего мира.
Отказы и внутренний диалог
С ситуациями отказа, которые встречаются в жизни, также связано множество обид. Например, когда кто-то отказывается помочь, внутренний голос часто звучит как напоминание о том, что человек недостаточно хорош или ценен. Эти мысли формируют отрицательный самоконтроль, способный снизить самооценку. Важно понимать, что это не только личный опыт, но также и переосмысленный механизм, встроенный в сознание в процессе социализации.
Таким образом, обида становится неотъемлемой частью психики, возвращая человека к детским переживаниям и уязвимостям. Освобождение от неё не канула в небытие, а требует работы над собой и попыток разоружить этот эмоциональный механизм.
