Сталкиваясь с трудностями в осуществлении своих целей, многие чувствуют себя загнанными в угол. Желание достичь большего зачастую блокируется непонятным состоянием внутреннего сопротивления. В таких моментах самообвинение лишь усугубляет ситуацию, создавая еще больший стресс, сообщает источник.
Причина этого непростого состояния не в слабовольности или недостатке характера. Это скорее сигнал с глубин вашего сознания, который говорит: "То, чем ты занят, не соответствует твоему истинному «Я». " Важно уметь воспринимать этот сигнал и преобразовать сопротивление в источник энергии.
Желание результата и готовность к процессу
Часто мы путаем эти два момента, и именно в их противостоянии таится корень наших неудач.
- Желание: это искра, которая толкает на успех, будь то запуск проекта, признание заслуг или простая похвала. Однако, часто за этим не хватает сути и энергии на сам процесс.
- Воля: это реальная готовность идти к цели, не смотря на трудности, поскольку сам путь вызывает вдохновение и наполняет смыслом.
Когда желание результата идет вразрез с процессом, возникает внутренний конфликт. В результате запущенный механизм прокрастинации направляет силы на защиту от бессмысленной траты времени.
Кейс: Анастасия и сопротивление к проекту
Руководитель отдела Анастасия сталкивалась с трудностями при запуске нового продукта. Она часто обвиняла себя в слабой воле, однако на сессии она осознала причину своего сопротивления.
Вопросы, которые ей были заданы, открыли глаза на истинные ценности: "Какой результат ты хочешь получить?" и "Что именно наполняет энергией в процессе работы?" Ответы показали, что истинная страсть Анастасии заключалась в взаимодействии с людьми, а не в безликих цифрах. Она избавилась от давления внешних ожиданий и стала внедрять менторство, что сплотило команду и наполнило работу новым смыслом.
Практика: Создание карты согласия
Упражнение, которое может вызвать эмоции, поможет разобраться в своих настоящих желаниях:
Когда действия согласуются с внутренними ценностями, в вашей жизни появляется легкость, и сила воли начинает работать на вас, а не против вас. Исследуйте свои истинные желания и дайте себе свободу выбирать то, что действительно важно.
А что для вас является источником энергии и силы воли для достижения целей?
