Многие из нас не раз задавались вопросом: как же так случилось, что мы выбираем партнеров, способных причинять боль? Этот вопрос служит важным этапом к осознанию собственных сложных выборов. Эксперты в области психологии понимают, что такие предпочтения — это не ошибка, а сознательный выбор, основанный на знакомстве с определёнными паттернами. Как будто мы держим синицу в руках, хотя она дерется с нами из-за отчаяния.
Оказывается, мы зачастую бессознательно выбираем тех партнёров, которые подтверждают наше внутреннее убеждение: «Я заслуживаю именно такого, ничего больше». За этим скрывается и другой важный аспект: нетерпение к отношениям, поскольку существует глубокая установка, что «мир и люди ненадежны, и рано или поздно мне причинили боль». Да, такой сценарий действительно существует, и хоть он и болезненный, его можно взять под контроль.
Риск и уязвимость в отношениях
Возможно, стоит задаться другим вопросом: предпочитаете ли вы предсказуемое предательство или риск искренней близости, которая требует уязвимости и честных разговоров? В фильме «Французский любовник» с Омаром Си упоминается о лицемерии, что и является ключом к пониманию этой проблемы.
Главная героиня предстаёт в роли Жертвы, находит свою уникальность в страданиях, окружая себя «гадкими, предательскими» людьми. Это похоже на маску, которую мы носим, чтобы скрыть страх быть собой, создавая тем самым самую небезопасную форму самообмана.
Что мешает переменам?
Если вы сильно желаете наполненной и устойчивой жизни, но отказываетесь от перемен, едва ли что-то изменится. Желаемые отношения не упадут из ниоткуда; вместо этого вы можете столкнуться с суррогатами: бесконечные разговоры «ни о чем», поверхностные знакомства и другие способы укрыться от боли.
Если вы не осмелитесь остановиться и посмотреть на свои страхи, вы будете постоянно возвращаться в этот замкнутый круг. Может, пришло время завершить этот гештальт?
Тема о том, как развивать искусство отношений без зависимости, станет базовой на психотерапевтической группе, которую совместно с Станиславом стартуют в Москве в ноябре. Также будет продолжена группа «Деньги, Секс и Чувства» в ЦАО, проводимая уже в четвёртый раз.
