В недавнем материале обсуждалось понятие Я-концепции — представление о себе, которое каждый человек строит на протяжении жизни. Но как это связано с темой судьбы? Давайте разберемся.
Что такое судьба? Судьба — это серия событий, которые происходят в жизни человека, и которые, как кажется, он не может контролировать. Психология, в частности, аналитическая школа Карла Юнга, утверждает: «То, что человек не осознает, он будет считать судьбой». Сегодняшняя дискуссия сосредоточена на Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая предлагает иной взгляд на судьбу и ее формирование.
В теории КПТ когниции охватывают не только мысли, но и процессы, связанные с обработкой информации. Одной из важнейших когниций является внимание. Оно определяет, на каких аспектах окружающей реальности мы сосредотачиваемся. Однако внимание не действует в вакууме: оно часто управляется бессознательными установками, что человек приобрел в детстве и которые затем влияют на его Я-концепцию.
Как внимание влияет на восприятие судьбы? Интересный момент заключается в том, что мы можем игнорировать информацию, которая не вписывается в наши убеждения. Например, человек, считающий себя неудачником, сосредотачивается именно на своих неудачах и не замечает удачи. Лица, которые в детстве усвоили, что не заслуживают хорошего, будут притягивать токсичных партнеров и непривлекательные рабочие условия. Таким образом, наше мировоззрение и внутренние установки ткут невидимую паутину, ограничивающую наше восприятие реальности.
Это открывает интересные вопросы о свободе выбора. Если человек видит лишь два возможных пути, игнорируя три других, были ли у него в действительности какие-либо выборы?
В итоге судьба оказывается не слепым механизмом, а осознанной системой, укоренившейся в бессознательном. Чтобы изменить течение своей судьбы, важно снять повязку с глаз и расширить свое поле зрения, пишет Сайт психологов b17.ru.
