Многие из нас знакомы с фразой: «Не знаю, чего хочу». Это выражение заставляет задуматься о том, как детские травмы и ожидания родителей могут формировать наше восприятие самих себя.
Признаки «хорошей девочки» и «хорошего мальчика»
Дети, чьи родители не смогли обеспечить им должное внимание и заботу, часто становятся «хорошими» и «удобными» в глазах окружающих. Они стремятся угодить, не создавая лишних проблем, а желание получить хоть каплю родительского тепла заставляет их игнорировать собственные потребности.
Формирование этих устойчивых привычек приводит к тому, что сами взрослые порой не способны понять, чего же они хотят. Их внутреннее «Я» остается неразвито, а границы — размытыми. Иногда такие люди принимают чужие мнения за свои, так как такая стратегия выживания была единственно возможной в детстве.
Проявление во взрослой жизни
Оказавшись взрослыми, многие «хорошие девочки» и «хорошие мальчики» продолжают жить по старым установкам, ставя потребности партнера выше собственных. Это становится привычным способом избежать внутренней пустоты. Они могут увлекаться духовными практиками, где размываются границы, но фактически теряют связь с собственными желаниями и целями.
Отсутствие объекта привязанности, для которого они живут, лишает их возможности осознать, чего же они действительно хотят. В результате многие начинают задаваться вопросами о будущем и своих желаниях, порой испытывая потребность заново собрать себя, выйти за пределы родительских и партнерских ожиданий.
Слушаем себя снова
Часто такие внутренние переживания приводят к запросам о том, как снова начать слышать себя. Важно понимать, что каждый из нас рано или поздно сталкивается с моментами потери себя. Вопрос в том, что помогает найти путь обратно?
Друзья, а были ли у вас моменты, когда вы ощущали, что теряете себя? Что помогло вам вновь найти свою истинную суть?
