Ссоры в преддверии Нового года стали почти таким же привычным явлением, как традиционные праздничные угощения. Однако в отличие от новогоднего стола, последствия конфликтов способны существенно повлиять на настроение как во время праздника, так и в начале ушедшего года.
Не тяните до праздника
Откладывая разговор о конфликте на потом, можно допустить ряд серьезных ошибок:
- Эмоциональная заморозка: Необсужденные обиды не исчезают сами собой. Они накапливаются, а к 10 января могут превратиться в разрушительное ледяное спокойствие в отношениях.
- Фальшивый праздник: Делать вид, что всё хорошо, когда внутри все бурлит, является эмоциональным насилием. Фальшивые улыбки лишь усугубляют положение.
- Перенос конфликта в новый год: Оставляя неприятности без внимания, можно начать новый этап с теми же проблемами, замыкая круг повторяющихся ссор.
Реальные истории показывают, как такая «стратегия» может обернуться затяжным конфликтом, что усугубляет проблемы в отношениях.
Три шага к примирению
Для успешного разрешения конфликта целесообразно действовать в течение 48 часов. Вот три простых шага:
Когда нужна помощь специалиста
Иногда конфликты могут уходить в негативные циклы, и, когда споры останавливаются на «красных линиях», стоит обратиться за консультацией к психологу. Это может помочь не только себе, но и сохранению отношений, предоставив возможность начать общаться заново и в более продуктивном русле.
