Что такое синдром тревожного ожидания?
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) представляет собой психологический дискомфорт, возникающий перед сексуальным контактом. При этом мужчина испытывает страх, что партнёрша не получит удовлетворения, что может привести к самому сексуальному акту. Это состояние наблюдается у 90% мужчин и может затруднять интимную близость.
Основные причины возникновения СТОСН могут включать стрессы, травмирующие события или неудачный опыт, а также:
- негативные эмоции и переживания;
- физическое переутомление;
- проблемы со здоровьем;
- первый неудачный опыт;
- алкоголь;
- постоянные стрессы;
- избыточное потребление порнографической продукции.
Этапы развития синдрома
Синдром проходит несколько этапов.
На третьем этапе мужчина концентрируется на своих ощущениях, что может привести к психогенной импотенции. Это, в свою очередь, ведет к снижению самооценки и, как следствие, к избежанию половых контактов.
Как справиться с СТОСН?
Лечение синдрома должно быть комплексным, иначе возможно развитие более серьёзных нарушений, таких как коитофобия. Основными направлениями терапии являются:
- Психотерапия: обучение методам расслабления и управления стрессом.
- Медикаментозное лечение: может включать антидепрессанты и средства, улучшающие потенцию, по указанию врача.
- Эрогенные зоны: работа над их стимуляцией может помочь в преодолении страха.
Фундаментом профилактики и лечения СТОСН является поддержание доверительных и открытых отношений между партнерами.
