Покупки ради статуса: как освободиться от гонки за одобрением

Покупки ради статуса: как освободиться от гонки за одобрением

Современная жизнь нередко превращается в бесконечный марафон за покупками, которые должны подтвердить наш статус. Зачастую происходят сцены, когда в крупном торговом центре люди спешно несут к кассам пакеты с известными логотипами. Некоторые выбирают очередные кроссовки, другие – модные сумки, чтобы не уступать друзьям и знакомым. Кажется, что, сделав такую покупку, они станут более успешными и уверенными в себе. Однако вскоре это чувство уходит, оставляя только неуверенность. Почему же так трудно вырваться из этой ловушки?

Корни привычки меряться покупками

С раннего возраста мы получаем сигналы о том, что важно не отставать. Успешный телефон, модная одежда и поездки в популярные места становятся критериям нашего восприятия. Лайки и одобрение окружающих принимают форму своеобразной валюты. Яркий пример: успешно работающий друг решил приобрести дорогой внедорожник. На вопрос о том, зависит ли эта покупка от мнения окружающих, он задумался. Ответ оказался неутешительным: без взгляда восхищения со стороны, ему сложно представить свою новую собственность. Сравнение с другими продолжает оставаться актуальным и сейчас, принося чувство зависти, когда кажется, что кто-то живет «круче». Словно ребенок, ждущий мороженое за хорошие оценки, взрослые покупают вещи, чтобы подтвердить свою значимость и самоценность.

Как вещи начинают управлять нашей самооценкой

Покупки «для статуса» изначально могут приносить удовлетворение. Однако со временем это чувство проходит, открывая место для тревожных мыслей. Когда мы откладываем деньги на очередную обновку, возникает страх: а что, если приостановить этот круговорот, и мы потеряем свою социальную идентичность? Одна женщина на консультации поделилась своей привычкой скрывать «недорогие» покупки, опасаясь, что без внешнего стиля ее не будут уважать. Таким образом, погоня за статусом приводит к потере внутреннего контакта. Вместо того чтобы наслаждаться покупками, мы вновь погружаемся в беспокойство о чужом мнении о нас.

Возвращение к себе: практические советы

  • Эксперимент «Невидимка»: на неделю откажитесь от рассказов о новых покупках, не делитесь ими в соцсетях. Станьте «невидимкой» для внешних оценок.
  • Список настоящих радостей: составьте 10 вещей, которые приносят вам радость без связи со статусом, и сравните с привычными покупками.
  • Вопрос вместо покупки: прежде чем купить что-то для статуса, спросите: «Как я хочу себя чувствовать, приобретая это для себя?»
  • Выйти из ведомости общественного мнения — значит вернуть контроль над своим счастьем. Истинная ценность человека не определяется ценниками его вещей. Научитесь доверять себе и искать радость в простых вещах.

    Источник: Для тебя. Психология.

    Топ

      Стыд: невидимый узник человеческой натуры
      Как психика формируется в нашем мозге: удивительные аспекты сознания
      На грани судьбы: Как потерянные мечты приводят к поиску нового пути
      Что важно сделать перед встречей Нового года
      Агорафобия и контроль над отношениями: как страх удерживает партнера
      Почему одни всегда при деньгах, а другие в вечных долгах?
      Нелинейность и карьерный путь: взгляд из настоящего
      Тень идентичности: что скрывает ваше истинное «я»
      Покупки ради статуса: как освободиться от гонки за одобрением
      Как победить страх: практики, которые помогут справиться с эмоциями
      Когда близкие ранят: как понять и исцелить семейные конфликты
      Встреча с будущим: необычный новогодний ритуал для вдохновения
      Продажи антидепрессантов в аптеках выросли в четыре раза за семь лет
      Расстройства пищевого поведения: что нужно знать о низком аппетите

    Лента новостей