Кто ты в саду своей души? Открой свой истинный цветок

Кто ты в саду своей души? Открой свой истинный цветок

Часто появляются вопросы, требующие глубокого осмысления: «Кто я?», «Чего я хочу?» или «На правильном ли пути я живу?» В ответах, выданных разумом, может скрываться лишь социально одобренная информация. Но душа говорит по-другому — на языке образов и символов, как будто в поэзии сновидений.

Давайте откроем двери своего внутреннего сада и задумаемся, какой цветок символизирует нас в этом пространстве? Воспримите это как возможность исследовать свою душу.

*******************

Практика: Прогулка по внутреннему саду

Устроитесь поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вздохов. Погружение в мир образов ждет вас. Ваш сад может быть самым разным — ухоженным или диким. Не торопитесь найти свой цветок. Просто обойдите сад своим внутренним взором и задайте себе несколько вопросов.

1. Среда обитания.

  • Где растете вы? В роскошной оранжерее, где заботятся о вас, или на свободном лугу, где вы сталкиваетесь с бурями?
  • Может, вы пробиваетесь сквозь асфальт или живете в тени других цветов на городской клумбе? Это место — отражение вашей текущей жизни.

2. Ваша ботаническая форма.

  • Стебель: крепкий и прямой, или гибкий и ищущий опоры? Возможно, он покрыт шипами для защиты?
  • Листья: широкие и жадные к свету, или маленькие и экономные? Могут ли некоторые из них быть подведенными или поврежденными?
  • Цветок: готовы ли вы расцвести или все еще в бутоне? Какого цвета ваши лепестки — яркие и привлекательные, или спокойные и мягкие?
  • Аромат: есть ли он? Сильный и притягательный, или едва уловимый?

3. Ваша экосистема.

Кто растет рядом? Это ваша поддержка, друзья или конкуренты? Лежит ли рядом сорняк, отнимающий силы, или цветок, с которым вы переплетены?

Каково состояние счастья вашего цветка? Истинное счастье не всегда означает отсутствие бурь, а определение вашего места в мире.

**********************

При завершении этой практики важно понять: вы не просто цветок, а также и сад, и садовник. Ваши следующие шаги — это ухаживать за этой уникальной сущностью. Задумайтесь, что нужно вашему цветку, чтобы он стал еще более живым и настоящим.

Проведите час над описанием вашего цветка, позволяя ему раскрыться в ?????. Это — важный шаг на пути к самопознанию и актуализации вашей уникальности.

Исследуя себя как цветок, можно выразить свою личность в поэтической форме. Ваши внутренние открытия помогут вам на пути к пониманию и самораскрытию.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Топ

    В поисках сострадания: как мы причиняем боль и учимся прощать
    Кто ты в саду своей души? Открой свой истинный цветок
    Личность или обстоятельства: что управляет нашим поведением?
    Когда общение становится бременем: почему сложно поддерживать связь с родителями
    Теневая сторона любви: когда чувства начинают угасать
    Как отличить токсичные отношения от здоровых?
    Когда честность становится ловушкой: история о контроле и зависимости в отношениях
    Тайны самовосстановления: как гармония влияет на здоровье
    Последний вагон: что скрывается за социальными стереотипами о материнстве
    Как гордыня влияет на наше здоровье и жизнь
    Как мужчины могут справляться с женскими манипуляциями
    Как распознать момент, когда важно действовать вовремя
    Новые стандарты: Как женщинам больше не нужно служить на кухне
    Почему после общения с родственниками так хочется тишины
    Депрессия и апатия: как отличить от усталости и вернуть радость к жизни
    Как научиться слышать себя: шаги к внутренней гармонии
    14 февраля — День всех влюблённых: как выразить свои чувства с любовью и искренностью
    Почему опоздания нарушают этикет: полезные советы по пунктуальности
    Уютные просторы для отдыха в зимней сказке
    Откаты в отношениях с нарциссами: виды и способы справиться

Лента новостей