Исследования показывают, что в России женщины в возрасте от 35 до 45 лет чаще становятся жертвами абьюза в профессиональной сфере. Этот факт озвучила предприниматель и карьерный наставник Лиана Давидян. По ее мнению, ключевым фактором в данной ситуации является тот опыт, который имеют эти женщины, что приводит к высоким ожиданиям, с которыми они не всегда могут справиться.
Нарастающие требования и давления
В этом возрасте многие женщины сталкиваются с множеством новых вызовов: от забот о семье и пожилых родителях до проблем со здоровьем. Это разбавляет их фокус и ослабляет ресурсы, что делает их уязвимыми к абьюзивному поведению. Как отмечает Давидян, «абьюз выбирает самого слабого, того, кто не обладает достаточным ресурсом для того, чтобы в начале противостоять такому давлению».
Понимание психологического насилия
Сегодня термины «абьюз» и «дискриминация» стали весьма популярными в контексте работы, однако многие не понимают истинные критерии психологического насилия. Основной признак абьюзивных отношений заключается в том, что вместо стремления к развитию у жертвы возникает лишь желание выжить. Это проявляется в публичных унижениях, грубом сарказме, а также запутанных и несправедливых критерах оценки работы. Изоляция от коллектива и даже подковёрная борьба продолжают усугублять ситуацию, особенно если такое поведение поощряется руководством.
Что делать?
Если женщина оказывается в подобной ситуации, эксперты советуют рассмотреть возможность изменения места работы или начальника для восстановления душевного и эмоционального равновесия. Принятие таких решений может способствовать не только физическому, но и психологическому благополучию.
