На работе психологический абьюз может процветать в самых разных отраслях, и совсем не обязательно от него застрахованы только сотрудники на высших позициях. Специалисты утверждают, что такая проблема особенно заметна в сферах, где присутствует высокая нагрузка и значительная ответственность.
Риски в образовании и здравоохранении
По словам Юлии Цыганковой, HR-эксперта и основателя Центра переподготовки «Профимейкер», учебные заведения — не исключение. В школах работники часто сталкиваются с жесткими требованиями и несогласием, как со стороны администрации, так и родителей учеников. Конфликты, возникающие на этой почве, могут становиться источником психологического давления на педагогов.
Но не только образование подвержено этой проблеме. В авиационной сфере, правоохранительных органах и медицине также отмечается высокая степень стресса и ответственности, что в свою очередь создает условия для возникновения различных форм абьюза. Врачи, работающие под давлением, нередко сталкиваются с конфликтами, которые могут усугублять их стрессовое состояние.
Кто может быть абьюзером?
Клинический психолог Яна Булаева подчеркивает, что абьюзерами могут становиться разные люди: как руководители, так и сотрудники на более низких позициях. Не всегда атаки происходят со стороны тех, кто наделен властью — жертвой абьюза может стать любой работник, вне зависимости от его должности.
Таким образом, главными признаками абьюза на рабочем месте являются:
- постоянные конфликты с коллегами или начальством;
- чувство тревожности и стресса, возникающее из-за давления;
- неспособность справляться с высоким уровнем требований.
Поэтому важно быть внимательными к своему психическому состоянию и знать, как отстоять свои права в случае возникновения абьюза на работе. Поддержка и понимание коллег могут значительно облегчить ситуацию и снизить риск возникновения дальнейших конфликтов, пишет канал.
