«Что произошло? У нас же все было хорошо», — Олег, сжимая чашку кофе, пытается понять, как его жизнь так круто изменилась. Его партнерша Настя призналась, что полгода встречалась с другим. При этом Олегу говорили, что его любят. Но возникает вопрос: зачем эта ложь?
Такой сюжет все чаще становится частью консультационных сессий специалистов. Интересно, что исследования показывают: измены нередко происходят в парах, где присутствует любовь, и, казалось бы, все в порядке. Роман — это не просто физическая измена, а сигнал о том, что в отношениях не все гладко.
Что на самом деле стоит за романом
Часто новые отношения не имеют ничего общего с физической привлекательностью. Основная причина кроется в неудовлетворенных эмоциональных потребностях, о которых человек даже не догадывается. В состоянии влюбленности мозг производит целый ряд гормонов, создающих эффект зависимости. Однако, как ни странно, этот гормональный коктейль может отдалять человека от понимания истинной причины его выбора.
Например, история Марины, 38 лет, которая пережила бурный роман с коллегой. «Я не искала любви, просто вдруг почувствовала, что с ним легко и интересно, тогда как дома чувствуешь себя невидимой», — рассказывает она. Это эмоциональное опустошение в браке и скрытая тишина часто ведут к поиску отношений на стороне.
Пять потребностей, толкающих к измене
- Потребность быть увиденным: Успехи на работе могут подчеркивать дефицит внимания дома.
- Потребность в себе настоящем: Иногда люди стремятся вспомнить, каким были до обязательств.
- Потребность в подтверждении ценности: Низкая самооценка порождает поиск внимания у разных партнеров.
- Потребность в эмоциях: Однообразие повседневной жизни побуждает к поиску новых ощущений.
- Потребность не решать проблемы: Отношения на стороне могут казаться легким выходом из конфликтов.
Что делать, если роман уже случился
Если измена уже произошла, важно задать себе ключевые вопросы: «От чего я убегаю?» Важно понять, что такие отношения часто временные и не решают основную проблему. Тем, кто был предан, тоже не следует опускать руки. Общение, готовность выслушать друг друга и честный анализ своих потребностей могут помочь восстановить доверие, сообщает Перезагрузка отношений | Советы семейного психолога.
