Часто бывает так, что в отношениях находится партнер, который демонстрирует дистанцию и безразличие. На вопросы о ваших чувствах или о состоянии отношений он отвечает неопределенно: «Я не знаю», «У нас всё хорошо!» или «Что ты от меня хочешь?» Такое поведение может вызывать у вас раздражение и обиду, а также стремление усилить давление на него, чтобы вызвать реакцию. Но, как правило, это приводит к отчаянию и равнодушию с вашей стороны.
Рассмотрим отстраняющегося партнера
Понимание поведения отстраняющегося партнера может открыть новые горизонты в ваших отношениях. Согласно Эмоционально-фокусированной терапии, важно понимать, что проблемы в коммуникации между вами, а не в самих личностях. Эти партнеры, чаще всего мужчины, обладают избегающим стилем привязанности и представляют собой сложный, но познавательный тип отношений.
Эмоциональная жизнь отстраняющегося
Несмотря на внешнее безразличие, у таких партнеров существуют эмоции. Они часто ощущают сильное замешательство и могут отключаться. Наиболее типичное переживание отстраняющихся - это страх быть некомпетентным в близких отношениях. Это чувство может заставить их избегать дома и проводить больше времени на работе, где они чувствуют себя более реализованными и нужными.
Сравнения и раны привязанности
Отстраняющиеся партнёры часто испытывают чувство собственной неполноценности. Цитата: «Ты только и знаешь, что критиковать меня» подчеркивает их внутреннее переживание. Это может быть усугублено сравнением с прошлым опытом вашей вторички. Сравнения в ссорах легко становятся настоящими ранами в отношениях, вызывая недоверие и усиливая дистанцию. Эти процессы могут развиваться годами, приводя к отчуждению и даже разрыву.
Отметим, что простые бытовые конфликты на самом деле лишь надводная часть айсберга глубоких эмоциональных проблем.
В следующей статье будет рассмотрено ещё больше типичных переживаний отстраняющихся, а также примеры их проявлений в реальной жизни, сообщает канал.
