Практика, которая поможет вам сэкономить время и нервы
Знакомое чувство
Слышали когда-нибудь, как кто-то говорит, не замечая вас? Ваше присутствие кажется незначительным — мы просто фоновый шум. Или бывают ситуации, когда вам настойчиво навязывают свои идеи, не интересуясь вашим мнением. Знакомо?
На канале обсуждается, что есть люди, способные вести полноценный диалог — они слышат и понимают. Но есть и те, кто этого сделать не в состоянии. Как отличить их, особенно в самом начале общения?
Два типа людей
Давайте разделим людей на две категории:
- Договороспособные: Эти люди внимательно слушают, учитывают мнение других и готовы к компромиссам. Общение с ними оставляет ощущение уважения и понимания.
- Недоговороспособные: Им важно только навязывать своё мнение. Вы можете ощущать, как ваш голос растворяется в их монологии. С ними сложно вести переговоры, так как они не слышат контраргументов.
Маска нормальности может скрывать их настоящую природу. Как же распознать их?
Практика «Человек как книга»
Для этой практики потребуется всего пять минут тишины и самоконтроля.
- Открытая книга: вы чувствуете, что к ней можно обратиться, она готова к общению.
- Закрытая книга: вы не ощущаете доступа, такой человек будет непрозрачен в диалоге.
Регулярная практика позволит вам лучше понимать свои ощущения и интуитивно распознавать «книги» вокруг вас.
Что делать с результатами
Если вы ощущаете открытость, это хороший знак для начала диалога. Однако даже открытые люди могут требовать бережного отношения.
Если книга закрыта, вы получаете полезную информацию:
- Ваши аргументы останутся невостребованными.
- Обсуждение может перерасти в монолог.
- Вы будете ощущать себя в роли фона.
В таких ситуациях следует решить, стоит ли продолжать общение или минимизировать его до необходимого уровня.
