После общения с некоторыми людьми возникает странное чувство. Вроде бы не было ссор или конфликтов, но после разговора на душе остаётся легкая недосказанность, и настроение резко портится.
Иногда коллеги и знакомые могут похвалить, но вместо радости вы чувствуете себя некомфортно, будто вас невольно принизили. Или, conversely, друг делится успехами, заканчивая диалог так, что вы сами начинаете сомневаться в своих достижениях.
Это явный знак: рядом с вами человек, который самоутверждается за ваш счёт. Давайте подробнее рассмотрим, как распознать подобного собеседника.
Почему это заметить сложно?
Такие люди действуют изощрённо, избегая открытой конфронтации.
- Они могут сказать: «Ты молодец, но я бы сделал иначе». Это звучит как похвала, но на деле служит сравнением, которое вас принижает.
- Они прикрываются заботой и дружбой, что делает сложным предъявление претензий.
В результате вы начинаете сомневаться в себе и своих чувствах.
Признаки самоутверждения
- Неправильные комплименты: Если после похвалы вы чувствуете себя хуже, это не искренний комплимент. Фразы вроде «Отличный отчёт! Я бы, конечно, сделал иначе» — это лишь завуалированная критика.
- Обесценивание ваших успехов: Разговор о достижениях заканчивается фразами, которые ставят их в тень. Ваше «Я получил повышение» оборачивается фразой «Это несложно было». Люди, которые сравнивают, часто путают поддержку с конструированием своей значимости.
- Непрошенные советы: Человек, который самоутверждается, обожает давать не запрашиваемые советы, что позволяет ему занять «высшую» позицию и показать свою значимость.
Почему так происходит?
Человек, который самоутверждается за чужой счёт, не чувствует своей ценности, и единственный путь доказать свою значимость — это возвыситься за счёт других.
Понимание этого поможет в ведении общения. Если ваши переживания игнорируются или принижаются, стоит оградить себя от таких взаимодействий и сосредоточиться на тех, кто ценит вас по достоинству.
