Пробуждение осознания жизни
В недавнем разговоре женщина 50 лет призналась: "Я постоянно думаю о смерти, что со мной не так?" Специалист в области психологии заявил, что такое состояние — это естественный этап пробуждения и переосмысления, пишет...
Новости
Когда человек обращается к психологу, часто оказывается, что его запросы связаны с внутренними конфликтами и самосаботажем. Например, кто-то может сказать: «Я боюсь успеха, и каждый раз, когда все начинает налаживаться, я сам все порчу». Или: «Мне...
Недавно проведённое исследование института Готтмана погрузило в мир токсичных отношений и их влияния на жизнь людей. В ходе анализа, охватывающего период с 2020 по 2022 год, ученые задали ряд вопросов тем, кто вышел...
В отношениях встречаются люди, чье поведение сложно понять: они стремятся к близости, но одновременно бегут от нее. Этот парадокс характерен для тех, кто имеет избегающее поведение, и закономерный вопрос: что же происходит в их сознании, когда...
Все начиналось прекрасно: романтические ужины, смех до слез, трогательные сообщения и планы на будущее. Казалось, что этот мужчина — идеал, на которого следует обратить внимание. Но вдруг, когда чувства начинают расцветать, он словно...
Часто люди, принимающие решение о самостоятельности, становятся жертвами внезапного ощущения глубокого одиночества. Известные фразы: «Я стремился к свободе, а вместо этого столкнулся с пустотой» — лишь...
Когда слышится слово «детство», это может вызывать у многих воспоминания о тёплых и радостных моментах. Однако, для других это понятие может ассоциироваться со слезами и горечью. Не каждое детство наполнено безусловной любовью и безопасностью.
Слишком...
Исследования показывают, что в России женщины в возрасте от 35 до 45 лет чаще становятся жертвами абьюза в профессиональной сфере. Этот факт озвучила предприниматель и карьерный наставник Лиана Давидян. По ее мнению, ключевым фактором в данной...
Общение с соседями — это не только привычные просьбы о помощи, но и настоящие дружеские отношения, которые порой оказываются глубже, чем с родственниками. В нашем обзоре — 17 удивительных историй, где доброта соседей становится настоящей...
Решение заблокировать мужчину в соцсетях часто становится важным шагом на пути к окончательному разрыву отношений. Но насколько эффективно это решение, и может ли оно гарантировать, что он оставит вас в покое? Ответ на этот вопрос зависит от характера...
Фразы, такие как «Ты разрушила нашу семью!» или «Это ты меня довела!» могут показаться знакомыми многим, кто сталкивался с нарциссическим поведением. Важно понимать: вы не являетесь злодеем, вы всего лишь площадка, на которой нарцисс проецирует свои...
В этой статье рассмотрим, как можно осознать и признать негативные эмоции с помощью я-высказываний.
Часто говорят о том, как важно принимать свои чувства, но как это сделать, когда сам процесс вызывает дискомфорт? Погружение в негативные...
Силу человеческого разума сложно недооценить. В первый раз столкнувшись с его мощью в 18 лет, многие ощущают, как мысли могут бушевать, подобно шторму, снося все на своем пути. Если оценивать интенсивность этого «штормового» состояния...
Фиби Буффе, одна из самых ярких персонажей культового сериала «Друзья», подсказывает, как справляться с жизненными трудностями с изюминкой и юмором. Эти советы не так уж и бесстыдны, как может показаться на первый взгляд, а скорее искренни и...
В жизни некоторых людей возникает ощущение, что за право просто быть необходимо постоянно расплачиваться – не образно, а вполне реально: деньгами, усилием, или даже жертвой своего времени и энергии. Даже обладая стабильным доходом, это...
Каждый человек сталкивается с вызовами, которые могут подорвать его самоуважение. Однако есть простые и эффективные методы, которые помогут вернуть уверенность в себе.
Понять свои ценности
Первым шагом к укреплению самоуважения...
Термин "Я травмирован" стал модным, однако за ним скрывается страх взглянуть на реальность прямо. Удобно утверждать, что кто-то виноват в том, что больно, но это не всегда трезво. Чаще всего это просто осознание...
Запрос на карьерный рост — это естественное стремление. Однако иногда создается впечатление, что все позиции уже заняты, а перспективы становятся туманными.
В такой ситуации возникает искушение: «Чтобы расти, нужно уходить». Но стоит...
Представьте, что вы рассказываете кому-то о своих трудностях и вместо поддержки получаете реакцию, от которой захочется воскликнуть: «Не надо меня жалеть!», сообщает источник.
Такое чувство не случайно. Оно подчеркивает разницу между...
Каждый год 14 февраля мы сталкиваемся с волной романтики: от сердечных открыток до сладостей в форме сердец. Но для многих это день, когда они ощущают себя «неправильными», если рядом нет пары.День святого Валентина...
