Сфера психологии и психотерапии напоминает яркую мозаику, состоящую из множества направлений и концепций, каждая из которых открывает уникальный подход к пониманию человеческой природы. Для тех, кто стремится стать психологом, или для практиков...
Новости
Настоящие Я-высказывания могут стать полезным инструментом в стрессовых ситуациях, помогая людям справляться с их трудностями и восстанавливать уверенность в себе. Кризисы в жизни — явление довольно распространенное, и важно уметь реагировать на них...
Если жизнь напоминает серый фон, и всё, что когда-то приносило радость, кажется бессмысленным, то это может быть признаком апатии. Стремление осуществить крупные планы в таком состоянии может показаться нереальным, но...
Размышляя о ножах, становятся очевидными разные подходы: одни ценят технологии, другие предпочитают простоту и надежность. Яркий пример этому можно найти в разговоре о складных ножах, таких как фолдер от Петра Госьняка и фиксированное лезвие...
Расстройства пищевого поведения (РПП) – это не просто проблемы с едой, а настоящая психологическая драма. За их фасадом скрываются глубокие кризисы, которые затрагивают около 9% населения планеты. К сожалению, статистика показывает, что каждая...
Обида — это настоящее чувство-бич, которое может разрушать изнутри. Хотя кажется, что она тихая и мирная, на самом деле за ней часто скрыты злость и агрессия, которые не нашли выхода. Когда обида овладевает нами, весь мир окрашивается в её...
1. Травма может оставаться незаметной
Работа с психологической травмой становится всё более заметной в сфере психотерапии, однако многие люди недооценивают её влияние на себя. Часто клиенты считают, что если не переживали явно травматичных событий, то...
Разочарование – это смесь тоски и досады, когда наши ожидания сталкиваются с суровой реальностью. Кто из нас не сталкивался с этой горечью? У одних людей разочарование кажется постоянным спутником, что побуждает задуматься о причинах этого...
В последние годы работа из дома завоевала популярность. Однако для высокочувствительных людей (ВЧЛ) это не всегда идеальный формат. На первый взгляд, тишина и отсутствие офисного звукового фона кажутся спасением. Тем не менее, многие...
Лиза, чувствующая себя неуверенно перед предстоящей свадьбой, делится своими переживаниями с Андреем. Она выражает сомнение в необходимости союза, ведь в её душе царит смятение: "меня не отпускает что-то…". На это Андрей старается подбодрить её...
Быть брошенным — это испытание, которое никому не приносит радости. Но что, если взглянуть на эту ситуацию под другим углом?
Представьте, что уход партнера — это не конец, а начало светлых перспектив. Данная статья предлагает...
Травма идентичности: когда неприязнь к себе становится нормойКаждый раз, когда кто-то говорит: «Я не могу смотреть на себя в зеркале, сколько бы я ни старалась», стоит понимать, что это выходит далеко за рамки обычного недовольства своей внешностью....
Московский театр комедии представляет
6 февраля в культурно-торговом центре «Дружба» состоится премьерный спектакль «Свидание вслепую», организованный Московским театром комедии. Это событие пройдет на улице Чехова, дом 45, в 19:00.
Цены и специальные...
Существует миф о том, что свекровь должна поддерживать свою невестку в трудные времена. Однако реальность часто полна обратных примеров. Когда всплывает измена сына, свекровь нередко начинает манипулировать и обвинять невестку, заставляя...
Представьте ситуацию: стоите на краю обрыва, а впереди лишь неизвестность. Сердце бешено колотится, мысли рисуют мрачные сценарии. Этот знакомый страх перед переменами — одна из самых естественных человеческих...
Ежедневные рутинные действия, маскирующиеся под «усталостью» и «перерывами», могут незаметно красть годы жизни. Однако всего лишь один миг осознания способен изменить эту траекторию, пишет источник.
Такой знакомый момент: кажется, вы снова оказались...
Отпустите то, что прошло: это простая, но не всегда легкая истина. Сколько раз уже понимали, что пора оставить позади боли и обиды, но как это сделать, когда гнетущие чувства застревают внутри? Как освободиться от них и вернуться к состоянию...
С приближением завершения года всё больше людей испытывают странное состояние: внешний мир продолжает идти своим чередом, праздники на горизонте, а внутри возникает ощущение пустоты. Нет радости, нет предвкушения — лишь усталость и чувство...
Вопрос о том, как забыть своего партнёра после разрыва, часто сопровождается ощущением бессилия. Многим знакома мантра: «Я не могу его забыть». Это чувство может становиться своего рода защитным механизмом, позволяя избежать прямого столкновения с...
Боль иногда возвращается не из-за незавершенных дел, а потому, что внутри остается часть нас, привязанная к прежним переживаниям. Человек движется по жизни, строит планы, но в душе продолжает мучительно переживать ситуации, которые, казалось бы...
