Новости

Психология экономики: кризисы и новые смыслы труда
Экономические кризисы воспринимаются как моменты падения рынков и пересмотра устоявшихся моделей. Такие кризисы могут быть нормативными, когда изменения ожидаемы, или ненормативными, когда организация сталкивается с неожиданными вызовами, ставящими её...
04.07.2026, 10:01

Как ответить на ложь, сохраняя спокойствие и уверенность
Когда кто-то из вас пытается обмануть, это может вызвать желание выйти из себя. Однако важно помнить, что ваша реакция говорит о вас гораздо больше, чем о лжеце. Что может быть лучше, чем дать такой холодный ответ, чтобы обманщик пожалел о своем...
04.07.2026, 08:01

Свайп вправо: как не потерять себя в мире онлайн-знакомств
Пятнадцать лет назад фраза «мы познакомились в интернете» могла вызвать недоумение и даже осуждение. Сегодня это стало такой же нормой, как, например, заказывать еду через приложение или покупать авиабилеты онлайн. Дейтинг-приложения прочно заняли...
04.07.2026, 07:01

Как границы и самоконтроль формируют гармонию в жизни
Васьте актуальный взгляд на одну из ключевых эмоциональных потребностей — реалистичных границах. Этот аспект играет важную роль в формировании здоровых и продуктивных отношений, а его недостаток может существенно сказаться на жизни...
03.07.2026, 23:01

Максимализм и минимализм: Понимание когнитивных искажений
Когнитивно-поведенческая терапия выделяет два значимых типа когнитивных искажений — максимализм и минимализм, которые представляют собой две стороны одной и той же деструктивной схемы мышления. Эти искажения мешают людям устанавливать гибкие стандарты...
03.07.2026, 21:01

Техники в психологии: нужны ли они на самом деле?
Вопрос о необходимости психотерапевтических техник вызывает множество споров среди профессионалов. Согласно мнению многих экспертов, эти техники не являются обязательными, ведь добиться положительных результатов можно всего лишь ведя искренний...
03.07.2026, 20:01

Как семейные отношения могут формировать любовные треугольники у женщин
Как формируется сценарий «любить = делить»? Важность первого общения с родителями. Приходит время, когда жизнь маленькой девочки начинает вращаться вокруг матери. Она — источник тепла, уюта и защиты, а папа — персонаж второстепенного плана. В возрасте...
03.07.2026, 19:01

Когда любовь превращается в холод
Часто говорят, что мужчины, ищущие утешение на стороне, предатели. Но что, если жена отказывает в близости годами? Каков выход из этой конфликта между желанием и реальностью, когда прикосновения становятся редкостью? 25 лет брака — это слишком...
03.07.2026, 15:01

Как полюбить себя: мифы и реалии самооценки
Существуют многочисленные заблуждения о самооценке и любви к себе, которые гуляют среди специалистов-психологов. Одно из таких убеждений утверждает, что себя можно полюбить, лишь узнав свои привычки, ценности и желания. Эмоции важнее логики Однако это...
03.07.2026, 13:02

Кто заплатит по кредиту после развода: мнение белорусского адвоката
Белорусская юридическая практика привлекает всё больше внимания, особенно вопросы, касающиеся финансовых обязательств супругов после развода. Один из таких случаев вызвал интерес и обсуждение в обществе. Ведущая адвокатская...
03.07.2026, 12:01

Спокойный взгляд на канал психолога в Дзен: что важно учесть до старта
Человеку, который ищет спокойное объяснение происходящего, кажется, что новые каналы дают возможность делиться смыслом, а не только набирать просмотры. Дзен здесь не про мгновенную славу, а про устойчивый ритм, который помогает каждому найти свои темы...
03.07.2026, 06:01

Скрытые враги: как распознать недоброжелателей вокруг вас
Как не стать жертвой токсичных людей? В нашем мире часто едва заметные недоброжелатели обитают среди нас. Взрослые редко нападают открыто, предпочитая скрытый подход, что делает их более опасными. Очевидно, они могут вести себя дружелюбно и заботливо...
03.07.2026, 05:01

Как справиться с посленовогодней депрессией: Советы Михаила Хорса
Кандидат психологических наук и известный телеведущий Михаил Хорс поделился своими рекомендациями по борьбе с посленовогодней депрессией. В интервью Радио Sputnik он рассказал, что многие люди испытывают негативные чувства, когда их мечты и планы не...
03.07.2026, 02:01

Как внутренние ожидания формируют напряжение
Напряжение часто воспринимается как воздействие внешних обстоятельств: люди раздражают, жизнь требует суеты, а события складываются не так, как хотелось бы. Однако, углубившись в эту тему, становится очевидно, что истинный источник...
03.07.2026, 00:01

Инновационные подходы: как GalaPsy VR-ДПДГ борется с сексуальными дисфункциями
Сексуальные трудности редко проявляются лишь в физической сфере. За многими из них кроются эмоциональные и психологические факторы, такие как серьезные травмы или менее заметные, но не менее значительные эпизоды стыда и запретов. Эти переживания...
02.07.2026, 23:02

Почему тревога порождает страшные мысли и как с ними справиться
В моменты тревоги в сознании возникают пугающие мысли, которые могут показаться совершенно чуждыми и недопустимыми для человека. Это могут быть образы, связанные с потерей контроля, причинением вреда себе или другим, страхом разумового расстройства, а...
02.07.2026, 22:01

Как распознать эмоциональное насилие и вернуть себе свободу
Эмоциональное насилие зачастую проявляется не в криках, а в тишине. Это тот момент, когда вы начинаете осознавать: "Лучше промолчу. " В таких случаях желания оказываются лишними, а чувства — чересчур громкими. Эмоциональные нарушения...
02.07.2026, 16:01

Как распознать неуверенного мужчину по его поведению
Неуверенность у мужчин может выдавать их внутренние сомнения, даже если они стараются создать видимость самоуверенности. Вот ряд признаков, которые помогут выявить такие чувства: Постоянная жажда подтверждения Ищет похвалы за каждое...
02.07.2026, 14:02

Энергетические центры: как понять свои блокировки
Каждый человек — это как радиоприемник, передающий свои энергетические вибрации. Те, кто хорошо чувствует энергетику других, могут уловить, что происходит с человеком, лишь из нескольких слов или взгляда. Настоящая проблема заключается в...
02.07.2026, 13:01

Как избежать тревоги без последствий: на что обратить внимание
Тревога — это чувство, с которым сталкивается практически каждый. Вместе с ней появляется желание поскорее найти решение и избавиться от беспокойства. Многие прибегают к стратегии избегания, пытаясь загнать тревожные мысли на задний план...
02.07.2026, 12:02