Неделя с 27 апреля по 3 мая была посвящена заботе о здоровье на рабочих местах. Министерство здравоохранения Новгородской области подготовило ряд рекомендаций, чтобы помочь работникам поддерживать свое состояние на высоком уровне.
Двигайтесь...
Новости
Синдром самозванца — это явление, которое зачастую поражает самых способных и умных людей, заставляя их сомневаться в собственных достижениях. Эти личности выглядят уверенными и скромными, но внутри их терзает мысль: «Я не настолько хорош, как считают...
Перфекционизм часто воспринимается как стремление к идеалу, однако это явление несет в себе ранимую часть личности, которая когда-то служила защитным механизмом. Он продолжает диктовать нам, что «без идеала не обойтись», и порой ставит под...
Закончив разговор с мамой, многие ощущают тяжесть на душе. Даже если общение было совершенно обычным: обсуждение соседей, вопросы о работе и упоминание о здоровье — чувство вины не покидает.
Каждый звонок приносит эту знакомую ношу: вы предаете...
Однажды вечером Вера получила звонок от Инны, своей давней подруги по университете. Неуверенность звучала в голосе Инны, и вскоре выяснилось, что она оказалась в сложной ситуации: после ссоры с мужем она была вынуждена покинуть дом и...
Любовь — это одно из самых светлых, чистых и тёплых чувств, которые способны наполнять жизнь смыслом и радостью.Принятие, уважение и забота о близком человеке формируют крепкие отношения. Эти чувства исчерпывают лишь часть того, что мы...
Имя Авиценна давно стало символом мудрости и здоровья. Этот великий врач и мыслитель пережил века, оставив после себя советы, которые актуальны до сих пор. Исторически его называли восточным Гиппократом, но его взгляды на здоровье и здоровье имеют...
Дорогие мужчины!
Сегодня, в День защитника Отечества, мы хотим выразить искренние поздравления всем, кто верно служит на благо нашей страны. Этот день — дань уважения тем, кто преданно оберегает закон и порядок, кто встаёт на защиту тех, кто нуждается...
В любой романтической связи бывают моменты, когда всё кажется идеальным: переписка, совместные посиделки, планы на выходные – даже смех над забавными мемами. Однако внутри может оставаться пустота. Как только дело доходит...
Отношения — это сложный механизм, который состоит из двух ключевых компонентов: цели и формата общения. Каждый из этих элементов играет важную роль в определении динамики связей между людьми.
Цели и Форматы:...
Дыхание — это первый и последний акт человеческой жизни. Между этими моментами разворачивается вся наша сущность. Пневмония, которую многие воспринимают лишь как воспаление легких, на самом деле — сигнал тела о внутреннем пожаре, который...
Отказ ребенка от посещения школы может сигнализировать о развитии школьной фобии, которая требует внимательного подхода.
Что такое школьная фобия?
Школьная фобия — это психологическая проблема, при которой у ребенка возникает сильный страх перед...
Тим Урбан, создатель популярного блога Wait But Why, предложил интересную и юмористическую модель, которая помогает понять механизм прокрастинации. По его теории, мозг прокрастинатора принципиально отличается от мозга человека, склонного к...
В жизни пары порой приходит момент, когда захватывающие моменты медового месяца начинают пропадать. Например, Аня и Сергей, вспоминая о светлых днях на Мальдивах, вдруг осознают, что даже чашка кофе теперь кажется обычной обязанностью...
Позитивные эмоции зависят от хитроумной химии, происходящей в нашем мозге. Нейромедиаторы, отвечающие за их появление, вырабатываются в ответ на наши привычки и способы ведения жизни. Образ жизни, диета, физическая активность и даже наши мысли...
Каждая пара, которая решила связать свои судьбы, испытывает ощущение глубокой связи и понимания. Однако со временем сохранять эту гармонию оказывается непросто. Эксперты, авторы книги "Скажи семье: Да!", протоиерей Максим Первозванский и...
Вербализация — это хотя бы короткий, но мощный процесс, позволяющий людям выразить свои внутренние переживания и мысли через слова, что имеет огромное значение в психотерапии. Этот метод становится своего рода связующим звеном между сознательным и...
Мир вокруг кажется полным подлости – маленькой и большой, как трещины на стекле, которые могут неожиданно вызвать раздражение или обиду. Мы часто зацикливаемся на этих трещинах, забывая идти дальше и...
В мире отношений понимание мужской психологии играет важную роль. Многие женщины сталкиваются с ситуациями, когда их попытки сблизиться воспринимаются негативно. Ниже представлены ключевые аспекты, помогающие понять, что именно стоит...
Обещания, как и комплименты, на протяжении веков вдохновляли сердца и умы людей. Однако, в отличие от истинных чувств, пустые слова могут привести к разочарованию и даже потере доверия. Разберёмся, почему многие из нас так не против верить в...
