Новости

Как противостоять манипуляциям нарцисса: три ключевые фразы
Нарцисс всегда нацелен на получение своей доли нарциссического ресурса, и именно это делает его партнёра лишь источником питания для его манипуляций. Для него вы — как свежее мясо, что позволяет ему чувствовать себя сильнее и важнее. Вы уже успели...
09.05.2026, 03:38

Можно ли любить одновременно двух? Погружение в непростую реальность чувств
Когда сердце начинает жить по своим собственным правилам Раньше любовь воспринималась как нечто простое: два человека встречаются, влюбляются, и всё. Одно сердце для одного человека. Всякое другое казалось не настоящим чувством, а многие...
09.05.2026, 01:38

От безотцовщины до отцовства: история Алексея Морозова
На церемонии награждения Алексей Морозов держал в руках статуэтку, символизирующую его победу в номинации "Отец года 2025". Сердце стучало как сумасшедшее. Кто бы мог подумать, что всего десять лет назад он столкнулся с ровно противоположной...
09.05.2026, 01:02

Как наладить отношения с людьми: простые психологические приемы
Общение с некоторыми людьми порой становится настоящим испытанием. Однако, применяя несколько психологических приемов, можно не только наладить контакт, но и создать атмосферу взаимного уважения и понимания. 1. Учитывайте...
08.05.2026, 22:19

Как справиться с чувством вины и найти выход из токсичных отношений
Ситуация, когда в браке царит недовольство и неприязнь, не редкость. За пять лет совместной жизни некоторые женщины осознают, что их мужья не испытывают любви и поддержки. Главный вопрос — как поступить в этой...
08.05.2026, 20:54

Четыре pillar для долгожданного умиротворения
Старость часто романтизируется, представляется как уютный дом с запахом чая, где внуки бегают по комнате. Однако реальность иногда бывает далека от этого идеализированного образа. Жизнь продолжает течь в своем ритме, и даже самые любящие...
08.05.2026, 20:14

Как научиться принимать заботу: взгляд изнутри
Многие женщины становятся мастерами самоотверженности. Они всегда готовы поддержать: принести тяжёлый чемодан, выслушать, накормить. Но когда дело доходит до того, чтобы принять помощь, в их душе возникает напряжение. Улыбаясь, они...
08.05.2026, 19:54

Как родительские запреты парализуют вашу жизнь
Тематика запретов, исходящих от родителей, затрагивает важные аспекты формирования личности человека. Запреты, такие как "Не живи!" или "Не будь собой!", очевидно, искажает восприятие себя. Однако стоит обратить внимание на еще один, не менее коварный...
08.05.2026, 18:51

Как работа над ошибками может замедлить обучение: неожиданные данные исследователей
Долгое время считалось, что углубленное осмысление ошибок способствует лучшему запоминанию. Однако, насколько это верно в реальности? Исследователи из Университета Карнеги-Меллон провели интересный эксперимент, чтобы выяснить, как обратная связь...
08.05.2026, 17:40

Пять языков любви: ключ к пониманию ваших чувств
Научиться распознавать и понимать свой собственный язык любви и язык любимого человека – это не только полезно, но и может значительно улучшить отношения. Этот подход был описан Гэри Чепменом в его книге «Пять...
08.05.2026, 17:05

Когда эмоции становятся проблемой: влияние культуры и религии
В кабинетах психологов часто можно услышать распространенные мысли: "злиться — это плохо", "завидовать стыдно", "сильные эмоции — признак слабости". Подобные суждения не являются лишь индивидуальными убеждениями клиентов — за ними стоят глубокие...
08.05.2026, 15:45

Групповая терапия для женщин: как вернуть утраченные желания и чувства
Многие женщины сталкиваются с проблемами в интимной жизни, но редко обсуждают свои переживания. Непонимание своих желаний, страх перед осуждением со стороны друзей и близких, а также внутренние ограничения мешают открыться и найти поддержку. Это...
08.05.2026, 15:04

Как распознать цифровую зависимость: привычка, риск и его последствия
Цифровая зависимость — это одна из тех проблем, которые в начале не кажутся угрожающими. Ребёнок тихо играет, подросток проводит время в социальных сетях, а взрослый просматривает новости перед сном. Никто не ожидает, что сегодня...
08.05.2026, 14:41

Как детские переживания формируют взрослые отношения
Взаимоотношения с партнёром могут принести немало трудностей, таких как обиды, страх одиночества или тревога от любой дистанции. За этими переживаниями порой скрываются более глубокие проблемы, связанные с отношениями с отцом. Эти сложности не...
08.05.2026, 14:12

Как научиться заботиться о себе в повседневной жизни
В современном мире фраза "Береги себя" звучит все чаще. Но, что на самом деле стоит за этими словами? Как же правильно заботиться о себе? Что значит заботиться о себе? Забота о себе — это не просто избегание стресса и усталости. Это активный...
08.05.2026, 13:44

Психолог раскрыл связь между любовью к тру-крайму и комплексом неполноценности
Доцент кафедры психологии профессиональной деятельности РГПУ имени Герцена, доктор политических наук Александр Конфисахор, сделал интересное заявление о людях, увлеченных жанром тру-крайм. В беседе с журналистами он...
08.05.2026, 11:45

Почему современные отношения кажутся невозможными
Сегодня многие сталкиваются с трудностями в построении отношений, и это зачастую не из-за капризов или чрезмерного выбора. В большинстве случаев проблема кроется в ожиданиях, социальных ролях и усталости от постоянной необходимости...
08.05.2026, 11:07

Проблема домашнего насилия: 80% жертв не знают, как получить помощь
Согласно приводимым данным, с 2005 года количество обращений по поводу домашнего насилия увеличилось на 40%. Это заявление озвучил психолог Егор Калино в рамках пресс-конференции в НСН. Некоторые распространенные мифы и...
08.05.2026, 09:46

Искусство компромисса: как найти золото среди истины и уступок?
В мире человеческих взаимоотношений вопрос о том, что сильнее — истина или компромисс, остается открытым. Психологи уверены, что важность нахождения правильного баланса между этими концепциями играет решающую роль в гармонии отношений. Итоги...
08.05.2026, 09:11

Как различить панический ужас и паническую атаку?
Просыпались ли вы когда-нибудь от внезапного страха, когда, казалось, кто-то стоит у вашей кровати? Или ощущали резкое волнение, когда автомобиль неожиданно выскочил на встречную? Возможно, вы испытывали учащенное сердцебиение и нехватку воздуха без...
08.05.2026, 08:40