Новости

Как отказ от унижения стоил женщине ее премии в 48 тысяч рублей
Краткая история о смелом отказе В офисе складского комплекса начальница, Антонина, с характерным эгоизмом требовала помощи, ожидая, что её подчинённая, Раиса, будет безотказной. «Раечка, мне нужно подняться к брату, можешь отправить пять накладных?» –...
28.04.2026, 00:02

Когнитивный диссонанс: Почему мозг порой обманывает нас
Представьте ситуацию: вы знаете, что сладкое негативно сказывается на фигуре, но, тем не менее, без зазрения совести съедаете пирожное. Знакомая картина? Это явление именуется когнитивным...
27.04.2026, 23:40

Как избавиться от сравнения себя с другими и начать настоящую жизнь
Каждое утро многие из нас, открыв соцсети, сталкиваются с чередой идеальных жизней: Подруга приобрела квартиру. Знакомая сбросила вес и выглядит потрясающе. Модельер путешествует по экзотическим странам. Коллега запустила успешный курс и...
27.04.2026, 23:03

Подростковое одиночество: поиски тепла в холодном мире
Сможет ли экран смартфона заменить общение? Бесконечное прокручивание ленты без единого сообщения вызывает в душе тоску. В классе одноклассники оживленно обсуждают свои дела, а одинокий подросток сидит на задней парте, чувствуя себя невидимкой. Иногда...
27.04.2026, 21:02

Родительские травмы: как работать с токсичностью и внутренними демонами
В идеальном мире каждый из нас мог бы с гордостью заявить: «У меня были добрые и заботливые родители». Однако, как показывает практика, за этой благополучной картиной часто скрываются мрачные эпизоды из детства, о которых...
27.04.2026, 20:03

Почему тянет к недоступным: ловушки эмоциональной близости
Сколько раз человек испытывал чувство притяжения к тому, кто не проявляет взаимности? Этот вопрос, хотя и остается часто неразгаданным, вызывает множество размышлений о том, почему возникает такая тяга. В начале все кажется...
27.04.2026, 19:04

Обсуждение проекта закона о регулировании психологической помощи в России
СРО «Союз практических психологов» озвучила свои комментарии к проекту Федерального закона «Об основах регулирования психологической помощи в Российской Федерации», который подготовила А.Ю. Кузнецова и был презентован в марте 2026 года.Анализ нового...
27.04.2026, 18:39

Как договориться о финансах в семье: секреты гармонии
Сколько семейных разногласий начинается с простого вопроса:— А куда снова делись деньги?.. Согласно статистике, финансовые вопросы занимают верхнюю строчку в списке причин конфликтов между партнёрами. Однако ключ к этим спорам зачастую не в деньгах, а...
27.04.2026, 17:41

На что обратить внимание в начале отношений: тревожные сигналы
Начало отношений всегда связано с яркими эмоциями и надеждами. На этом этапе легко спутать тревожные сигналы с настоящими чувствами. Люди часто выбирают игнорировать, что могло бы предостеречь их от возможных проблем, как, например, утверждение «все...
27.04.2026, 17:03

Глубина мысли: почему цитаты Юрия Лотмана остаются актуальными с каждым годом
Современное общество вновь сталкивается с проблемой понимания словесного оружия и его влияния на реальность. В такие времена особую ценность имеют слова тех, кто знает, как видеть глубже, чем кажется на первый взгляд. Юрий Лотман, основоположник...
27.04.2026, 16:03

Как восстановиться после развода: важные шаги на пути к новой жизни
Таким образом, ситуация, описанная автором поста «Как пережить развод», вызывает большой отклик. Развод — это не просто эмоциональная травма, а настоящая буря, которая затрагивает каждую клеточку...
27.04.2026, 15:02

Одиночество среди близких: Как сохранить семью и связь
Разве возможно находиться в браке и одновременно чувствовать себя глубоко одиноким? На практике, множество людей сталкиваются с этой проблемой, и эту тему активно исследуют семейные психологи. Можно рассмотреть несколько типичных...
27.04.2026, 14:03

Как создать успешный блог для психолога: от идей до клиентов
Недавно профессиональный психолог обратилась с задачей — найти клиентов через блог. Имея образование и желание помогать, она сталкивалась с вопросами: что писать и как это работает? Основной вызов заключался в том, чтобы трансформировать её знания в...
27.04.2026, 13:03

Финансовый скруджинг: как нарциссы контролируют своих партнеров
В мире эмоций и отношений существует незаметный, но разрушительный вид насилия, который не выражается в криках или ссорах. Этот феномен скрывается за фразами вроде «я всего лишь экономлю» или «у меня сейчас непростой период». Речь идет о финанасовом...
27.04.2026, 12:40

Анорексия и её связь с контролем и сексуальностью
Процесс анорексии нельзя свести лишь к стремлению к худобе. На самом деле это глубокая проблема, переплетённая с контролем над телом, страхом и игнорированием собственных чувств. Эта статья освещает малообсуждаемую тему — сексуальность при...
27.04.2026, 11:39

Почему первая сессия с психологом важна: скрытые ожидания клиентов
Первая встреча с психологом — это шаг в мир неизведанного. Даже если клиент долго выбирал специалиста и читал отзывы, в голове всё равно возникают мысли: «А вдруг я не так расскажу?» или «Что, если меня не поймут?» Когда клиент садится...
27.04.2026, 11:02

Зависимость от алкоголя: как выбраться из замкнутого пространства
Алкогольная зависимость — это не просто вредная привычка, а настоящая ловушка, которая затягивает человека в мир, наполненный страхами и подавленными эмоциями. В этом замкнутом пространстве крайне сложно найти место для радости и...
27.04.2026, 10:39

Когда уступка становится слабостью
Уступки могут быть полезными, они помогают избежать конфликтов и создают имидж дружелюбного человека. Люди, которые не хотят идти на компромисс, часто получают выгоду от уступчивости других. Однако стоит помнить, что каждая такая...
27.04.2026, 08:02

Права, которые меняют жизнь
«Я имею право быть. Я имею право жить. Я имею право делать то, что я делаю» — это утверждение может превратиться в мощную мантру, особенно когда начинается путь изменений в терапии.На этом этапе, когда происходит раскрытие внутреннего «я» и стремление...
27.04.2026, 07:39

Когда любовь превращается в страх: как выживание подавляет настоящие чувства
Сначала их отношения напоминали весёлую игру, наполненную смехом и радостью. Не было ни стратегий, ни ожиданий, только лёгкость, которая вдохновляет верить в любовь. Но со временем всё изменилось. Разговоры стали короче, а прикосновения реже. Партнёры...
27.04.2026, 06:02