Завершение обучения новой профессии зачастую становится моментом замедленного действия. На первый взгляд, все пройдено: знания усвоены, документы на руках, но впереди остается преграда — внутренние сомнения. Зачастую в обществе возникает...
Новости
Споры — это неизбежная часть любых отношений, и зачастую они сопровождаются не только эмоциональными, но и физическими реакциями. Обращали ли вы внимание на странные изменения в вашем теле во время или после конфликта с...
Существует распространенное мнение, что нарцисс — это взрослый, застрявший в детском восприятии мира. Однако, это заблуждение, которое не учитывает сложность данного расстройства. Люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) не являются просто...
В современных практиках психологического саморазвития и медитации часто используется наглядная метафора — голубое небо и облака. Это сравнительно простое изображение может стать ключевым для понимания того, как мы можем справляться с...
В моменты, когда тревога охватывает, разум может потерять контроль. В таких ситуациях логические доводы часто не срабатывают, и необходимо переключить внимание на физическое состояние. Вот пять эффективных практик, основанных...
«Восстановление — это не возвращение в прошлое. Это движение вперёд с новым знанием о себе».
Когда проходит буря, хочется облегчённо вздохнуть и сказать: «Всё позади». Но, к сожалению, психике и телу требуется время для восстановления. Это не просто...
Порой в отношениях возникает некий неопределенный внутренний импульс: не расстаться, не разрушить связь, а просто... отдохнуть. Уйти от постоянной необходимости общаться, от психологического напряжения, от поиска совместных...
На повестке дня снова тема токсичности в межличностных отношениях. Давайте вместе заглянем в этот вопрос и попробуем выделить ключевые аспекты.
Определение токсичности остается размытой и неопределенной концепцией: строгих научных трактовок не...
Внутренние демоны, такие как отвержение, беспомощность и никчемность, могут стать серьезной преградой для полноценной жизни. Эти tени из детства продолжают преследовать нас даже во взрослом возрасте, обращая каждую ситуацию к худшему.Порой...
В Воронежском государственном лесотехническом университете имени Г.Ф. Морозова активно развивают коммуникативные навыки среди своих студентов. Отдел психолого-педагогического сопровождения запустил цикл тренингов, направленных на...
Конкуренция — это не только явление во взрослом мире, но и настоящая основа, которая закладывается в детстве. Первые уроки соревнования дети получают в своем родном гнездышке, в частности, в отношениях с братьями и сестрами.
Когда в семье появляется...
В наше время многие люди принимают решения импульсивно, часто не задумываясь о последствиях. Такие ситуации происходят не только из-за неосознанности, но и под воздействием манипуляций. Что если можно научиться некоторым приемам, которые помогут...
Магнетизм нарциссов: что скрывается за сильной привязанностью?
Знакомо ли вам состояние, когда влюбленность переходит в нечто большее, чем просто чувства? Это прекрасно, но временами опасно, когда один человек кажется идеалом, и никто другой...
Мечтать — это просто. Многие желают жить у моря, мечтают об успешном бизнесе или стремятся стать более уверенными и счастливыми. Но почему одни мечты остаются иллюзией, а другие сбываются?
Секрет кроется в подходе к этим мечтам. Мечта — это лишь...
Внутренний мир — это ценное пространство, доступное каждому, хотя не все знают, как его раскрыть. Обретая к нему доступ, становится заметно легче справляться с жизненными вызовами. Изучая свое внутреннее...
47-летняя Вера представляется многим как успешная и сильная женщина. После развода она самостоятельно вырастила дочь и построила карьеру. Друзья восхищаются её несокрушимостью: «Ты такая мудрая!»
Однако, за маской силы скрывается усталость. Несмотря...
Ситуация, когда после приятного свидания мужчина не выходит на связь, может вызвать массу вопросов. Что делать? Писать самой или подождать? Как реагировать, если он всё же напишет? На эту тему поделился своими мыслями...
Вопрос о том, почему родители отвергают избранника или избранницу своих детей, становится все более актуальным. Многие молодые люди выражают тревогу по поводу недовольства родителей и чувствуют себя в центре внутреннего...
Несколько хороших моментов из жизни мигом стираются из памяти, когда в ней всплывает одно негативное событие. Все мы сталкивались с ситуацией, когда комплименты забываются, а обидные слова запоминаются на долгие годы. Почему же так...
В последнее время всё больше людей увлекаются короткими видео на платформах вроде TikTok, Instagram и других социальных сетях. На это есть множество причин, и одна из них — это стремление избежать чувства пустоты, которое знакомо, пожалуй, каждому...
