Психосоматика рассматривает тело не как простую биологическую машину, а как комплексную, чувствительную систему, реагирующую на эмоции, мысли и переживания. Когда внутренние переживания, хронический стресс или подавленные чувства...
Новости
Смена фамилии у ребенка может существенно сказаться на его жизни. Вопрос не так прост, как кажется, и требует внимательного подхода.
Зачем вносить изменения?
Иногда матери не желают, чтобы их дети носили фамилию отца. Такие...
Если вы читаете этот материал, значит, вы уже сделали первый важный шаг — задумались о работе с психологом. Может быть, вы записались на первую консультацию, полной надежд, однако столкнулись с неожиданным...
Всё началось с сидения на кухне, где теплота ужина не могла сравняться с нарастающим холодом в семейных отношениях. Муж, погруженный в экран телефона, даже не заметил, как проходил мимо. «Ты стала какой-то холодной», — бросил он, не отрываясь от своих...
Давним-давно сложилась традиция обмена подарками, и эта практика не ограничивается лишь людьми. Во многих животных сообществах также можно наблюдать подобные жесты, когда, к примеру, взрослые особи приносят еду своим потомкам, что можно считать своего...
В жизни часто встречаются люди, которым доверяешь с первого взгляда, но их поступки могут удивить. Чужие сердца остаются загадкой, а иногда людям легче предотвращать разочарование, чем доказать свою верность. Астрологи утверждают, что многое в...
Депрессия — это не просто временное недомогание, а глубокое эмоциональное состояние, которое затрагивает не только самого человека, но и его ближайшее окружение. Когда муж сталкивается с депрессией, его партнёрша может чувствовать себя изолированной и...
Каждый из нас на своем пути стремится к улучшению жизни, но часто сталкивается с внутренними барьерами. Например, вы решили изменить свои привычки или взгляды, понимая, что это может привести к положительным результатам. Однако на каком-то этапе...
Осознанность — это особое внимание к настоящему моменту, которое позволяет воспринимать происходящее без оценки. Это особое состояние, которое способствует ясности мышления и увеличивает бдительность о том, что происходит вокруг.
В этой статье...
Практика, которая поможет вам сэкономить время и нервыЗнакомое чувствоСлышали когда-нибудь, как кто-то говорит, не замечая вас? Ваше присутствие кажется незначительным — мы просто фоновый шум. Или бывают ситуации, когда вам настойчиво навязывают...
Перед каждым из нас, вероятно, встаёт вопрос уверенности в будущем. Умный и образованный собеседник, с ясным взглядом и множеством мечтаний, порой произносит: "Доктор, это же очевидно. Я не смогу ничего добиться. " В такие моменты он ожидает...
В повседневной жизни многие люди ловят себя на мучительных мыслях: «Я не достоин счастья» «Я совершил ошибку» «Мне никогда не стать лучше»
Если эти внутренние переживания вас знакомы, знайте: вы не одни. Искусство самопрощения редко...
Иногда встречается книга, которую хочется не просто рекомендовать, а настоятельно посоветовать каждому, кто когда-либо размышлял о любви и близости. "С тобой я дома" Ольги Примаченко именно такая.
Это не просто сборник советов, а глубокая и искреняя...
Вечером, стоя в пробке на Третьем кольце, внимание привлекло уведомление на телефоне. Приложение «Здоровье» сообщило, что Лена преодолела 15 000 шагов. Это сообщение вызвало недоумение: ведь только что она жаловалась на сильную мигрень и...
В интернете часто можно встретить призывы, напоминающие: «просто начни любить себя». Звучит это вдохновляюще, однако на практике оказывается совершенно бесполезным.
Представьте себе человека, который долгое время слышал: он недостаточно умный...
Ипохондрия — это не просто обычная тревога о здоровье, а целый комплекс навязчивых мыслей, заставляющих человека постоянно находиться в состоянии ожидания серьезной болезни. Эта мания, как правило, начинает с небольшой физической неприятности:...
Третий год: разлад на фоне учебы Наступает критический третий год в отношениях, когда всё переходит на новый уровень: дипломы, курсовые работы и грядущая производственная практика. Во время долгих дней практики, оказавшись на расстоянии, пара начинает...
В эту субботу зрители Петербурга смогли насладиться фильмом "Двое в одной жизни, не считая собаки", который демонстрируется в кинематографическом центре на Пискаревском проспекте. Основные роли в картине исполнили Светлана Крючкова и Александр...
Взаимодействие с токсичными личностями может значительно подорвать наше эмоциональное состояние. Врач-психотерапевт Андрей Гринимаер из Омской клинической психиатрической больницы имени Солодникова предлагает несколько полезных рекомендаций, как...
В мире психологии сны становятся важнейшими ориентиром, которые могут направить человека к внутреннему исцелению и новым возможностям. Недавний опыт одной женщины, обернувшийся открытием, стал ярким примером того, как...
