Все новости

Мифы о психологах: идеальная жизнь или профессионализм?
Недавняя дискуссия на женском форуме вскрыла популярный миф о психологах. Один из пользователей выразил недоверие к советам специалистов, заявив, что, прежде чем давать советы, психологи должны сами идеально жить. Эта точка зрения поднимает важный...
03.04.2026, 04:02

Как понять раскаяние тревожно-избегающего бывшего: временная шкала, которую стоит знать
В ходе работы с клиентами, страдающими от непонимания поведения своих бывших партнеров, часто возникает аналогичная ситуация: "Все было прекрасно, но вдруг он или она просто отдалились. Разрыв. И теперь я не знаю, раскаиваются ли они и стоит...
03.04.2026, 03:40

Весна как пробуждение: зоопсихолог рассказала о природных инстинктах животных
С весной многие владельцы домашних животных начинают наблюдать, как их питомцы ведут себя по-другому. Однако это чаще всего не что иное, как не механизм стрессовой реакции, а природные инстинкты, активизировавшиеся с потеплением. Об этом...
03.04.2026, 03:03

Кошачьи стрессы: как заботиться о питомцах в период перемен
В жизни домашних животных всегда найдется место для переживаний и стресса. Особенно это касается кошек, которые известны своей чувствительностью к изменениям в окружающем мире. Как же сделать так, чтобы наши пушистые друзья не испытывали дискомфорта в...
03.04.2026, 02:39

Почему прямые вопросы могут спасти ваши отношения
Многие люди избегают открытых разговоров, опасаясь быть неправильно понятыми или осуждёнными. Им кажется, что их партнер рано или поздно сам догадается о том, что им нужно. Такой подход может привести к серьёзным недоразумениям и даже кризисам. На...
03.04.2026, 02:03

Восемь базовых эмоций по Роберту Плутчику: откройте мир своих чувств
Зачастую, начав терапию, люди выражают своё замешательство: — Я не понимаю, что чувствую.— Внутри темно и пусто. Эмоции представляют собой язык, который помогает понять себя и окружающих. Когда этот язык уходит, люди теряют способность видеть свои...
03.04.2026, 01:39

Новый день, новые ощущения
Утро первого января дарит ощущение необычайной тишины, которую можно буквально ощупать. Каждый звук, каждая стрелка на часах становятся напоминанием о том, что мир постепенно возвращается в привычное русло. Это утро...
03.04.2026, 01:02

Как преодолеть страх близости: шаги к новым отношениям
Избегание близости с мужчинами становится знакомым сценарием для многих, чье сердце испытывает тревогу при появлении симпатии. Эта проблема затрагивает не только психоэмоциональное состояние, но и качество жизни, заставляя людей чувствовать себя...
03.04.2026, 00:39

Наука о личности: поиски гармонии между психологией и физиологией
Современные вызовы и исследования Научно-исследовательская деятельность в области психологии личности адаптируется к новым вызовам, вызванным стремительным развитием технологий. В условиях, когда инновации проникают во все сферы жизни...
03.04.2026, 00:02

Когда любовь уходит: Геннадий и Света на грани разрыва
Светлана, вернувшаяся с работы в субботний вечер, была в полном недоумении, увидев мужа Геннадия за мытьем посуды. "Это что, побочный эффект после ковида?" — подумала она, не веря своим глазам. Геннадий, казалось, вел себя иначе: купил новый...
02.04.2026, 23:39

Привычки психолога, мешающие эффективному коучингу
Множество психологов, достигнув определённого этапа в своей практике, начинают увлекаться коучингом в поисках новых горизонтов. Однако зачастую такая трансформация оказывается сложной, порой даже утомительной, что лишает их радости и динамики...
02.04.2026, 23:03

Почему проклятие знания мешает нам понимать других
На практике многие сталкиваются с тем, что объяснять свои мысли другим бывает непросто. Особенно это заметно, когда информация, которая кажется очевидной, вызывает недоумение у собеседника. Это явление называется проклятием...
02.04.2026, 22:39

Как слепота в восприятии мешает нам видеть людей такими, какие они есть
Часто сильнейшие раны наносят не враги, а самые близкие люди, от которых мы этого вовсе не ожидаем. Мы создаем образы, наделяем их качествами, которых они никогда не имели. Подобная ошибка отображается в ситуации, когда кто-то говорит: «Не думала, что...
02.04.2026, 22:03

Когда мечты сталкиваются с реальностью: выбор молодых родителей
Молодая семья оказалась на распутье: оставить любимого ребенка ради учебы или оставить все, включая поддержку близких. Такая дилемма стала тяжелым испытанием для Яны и её партнера. Важные моменты жизни Сыну пары почти четыре года, он стал их главной...
02.04.2026, 21:39

16 свиданий, которые запомнятся навсегда
Свидания — это всегда азартное приключение. Каждый раз возникает вопрос: станет ли встреча началом романтической истории, которую будут вспоминать долгое время, или небольшим комичным эпизодом, обсуждаемым в кругу друзей? В этой статье собраны яркие...
02.04.2026, 21:02

Как справиться с расставанием: полезные советы для новых начинаний
Удалите напоминания о прошлом Первый шаг к восстановлению после расставания — избавиться от всего, что напоминает о бывшем партнере. Это касается вещей, которые могут вызывать эмоциональные всплески и затягивать в воспоминания. Попробуйте изменить...
02.04.2026, 20:39

Фармакологическая помощь в борьбе с рецидивами депрессии после ЭСТ
Недавно в журнале Translational Psychiatry вышло крупное исследование, проведенное на основании шведских национальных регистров, посвященное эффективности различных схем фармакотерапии в предотвращении повторных эпизодов большого депрессивного...
02.04.2026, 20:05

Когда мамам нужно возвращаться в детство
Невозможно быть взрослыми и ответственными всегда. Это просто немыслимо. Порой эта ответственность становится обременительной, а желание быть «идеальным» взрослым подрывает внутреннее состояние, смешивая ощущения вины и давления. Однако для достижения...
02.04.2026, 19:39

Как тревожный пирожок отравляет жизнь хороших девочек
В современном мире многие стремятся к гармонии и успеху, стараясь быть идеальными в работе, семье и отношениях. Однако на фоне стараний растет тревожность, что вызывает недовольство и усталость. Как так получается, что, несмотря на усилия...
02.04.2026, 19:03

Нарциссизм и любовь к себе: как их различить?
В современном обществе часто можно услышать выражения: «Она слишком себя любит» или «Какой же он нарцисс». Эти фразы зачастую придают понятию любви к себе негативный оттенок, ассоциируя его с эгоизмом и стыдом. Однако стоит разобраться, что же...
02.04.2026, 18:39