Позитивные эмоции зависят от хитроумной химии, происходящей в нашем мозге. Нейромедиаторы, отвечающие за их появление, вырабатываются в ответ на наши привычки и способы ведения жизни. Образ жизни, диета, физическая активность и даже наши мысли...
Все новости
Часто возникает запрос на повышение самооценки. Люди стремятся к «высокой» самооценке, но на самом деле важнее ее устойчивость. Это совершенно иной подход, который помогает избавиться от бремени постоянного сравнения себя с окружающими и находит...
Каждая пара, которая решила связать свои судьбы, испытывает ощущение глубокой связи и понимания. Однако со временем сохранять эту гармонию оказывается непросто. Эксперты, авторы книги "Скажи семье: Да!", протоиерей Максим Первозванский и...
За ужином произнесено важное: дочь решает, что не будет работать после института и начнёт «искать себя». В этот момент мама, уставшая после рабочего дня, стоит у плиты и готовит рагу, понимая, что её усилия могут быть напрасны. Словно в ответ на...
Дорогие друзья организации «Хвостатое счастье», познакомьтесь с Мартином! Этот энергичный малыш, обожающий беготню, уже нашел свой уютный дом и продолжает радовать своих хозяев своими невероятными шалостями.
Семейная жизнь по...
Вербализация — это хотя бы короткий, но мощный процесс, позволяющий людям выразить свои внутренние переживания и мысли через слова, что имеет огромное значение в психотерапии. Этот метод становится своего рода связующим звеном между сознательным и...
Мир вокруг кажется полным подлости – маленькой и большой, как трещины на стекле, которые могут неожиданно вызвать раздражение или обиду. Мы часто зацикливаемся на этих трещинах, забывая идти дальше и...
В мире отношений понимание мужской психологии играет важную роль. Многие женщины сталкиваются с ситуациями, когда их попытки сблизиться воспринимаются негативно. Ниже представлены ключевые аспекты, помогающие понять, что именно стоит...
Если вам знакомы чувства тревоги и усталости от постоянного исхода вашей инициативы в отношениях, возможно, вы слишком много отдаетесь человеку, который не прилагает аналогичных усилий. Стоит обратить внимание...
Обещания, как и комплименты, на протяжении веков вдохновляли сердца и умы людей. Однако, в отличие от истинных чувств, пустые слова могут привести к разочарованию и даже потере доверия. Разберёмся, почему многие из нас так не против верить в...
Ценности современного мира
В нашем мире производится множество товаров, и каждому человеку придется выбрать, что потреблять. В этом контексте выделяются несколько ключевых ценностей:
Труд
Успех
Деньги
Однако, когда семейные или партнерские отношения...
Многим из нас знакомо это трепетное чувство, когда встречаешь "своего" человека — будь то близкий друг, партнёр, идеальный начальник или родственник. Сразу же возникает ощущение понимания и тепла, словно наконец-то нашёл спасение в...
Нарциссическая травма — это проблема, которая не так проста, как кажется. За внешней уверенностью зачастую скрывается глубокое чувство неполноценности. Эта травма формируется из болезненного разрыва между настоящим «я» и идеальным образом...
Блогеры Сергей Косенко и Александра Белякова объявили о разводе всего через три недели после рождения второго ребенка. Это печальное известие вновь привлекло внимание к их отношениям, в которых наблюдается много скрытых дымок и...
Успешное взаимодействие с нарциссическими личностями требует особого подхода к коммуникации. Важно помнить о собственных границах и ценности самого себя, чтобы не потерять уверенность во время общения.
Эффективные техники и стратегии помогут...
Когда человек сталкивается с:
волнами жара и холода, сильным потоотделением;
тахикардией и головокружением;
паникой и одышкой;
слабостью в ногах и дискомфортом в груди;
постоянным чувством тревоги и навязчивыми мыслями,
это может вызвать...
Во многих отношениях мужчины часто не замечают, как постепенно теряют контроль над своей жизнью. Мысль о том, что все решения принимаются самостоятельно, оказывается обманчивой. Ребята, кажущаяся свобода может стать иллюзией, когда кто-то невидимо...
Сколько раз можно наблюдать мужчину, который, сидя с женой в кафе, томительно окидывает взглядом проходящих мимо девушек, словно они — призрак возможности утраченного счастья? Этих мужчин уже не тридцать, и не двадцать. У них...
«Ничего, я уже привык(ла), что меня никто не слушает»«Делай, как хочешь, я потом промолчу... как всегда»«Приятного аппетита, раз ты не дождался»
На первый взгляд, такие фразы не кажутся конфликтными. Но в глубине души оставляют неприятный осадок.Это и...
Недавний сон, описанный одной из участниц, вызывает множество вопросов о его значении. Сновидица побывала в незнакомом городе, где пыталась получить документы от своего сына. Вместо того чтобы просто вернуть ей бумаги, он увел ее к городским...
