Многие современные женщины живут в постоянной борьбе, ощущая на себе большую ответственность. Со временем этот стиль жизни становится привычным, почти естественным. Когда возникают сложные ситуации, они не ищут поддержки, а сами становятся...
Все новости
В моменты нарастания тревоги или невроза многие сталкиваются с чувством безысходности. В такие периоды мир кажется узким и замкнутым, а страх становится доминирующей эмоцией, создавая...
Что значит быть «настоящим мужчиной»? Вероятно, большинство ответит: это быть сильным, не показывать эмоций, контролировать ситуацию и обеспечивать семью. Этот стереотип существует на протяжении веков и укоренился в нашей культуре — от фильмов...
Термин "черная вдова" окутан атмосферой таинственности и страха, прочно вошел в повседневный язык благодаря фильмам и литературе. Однако за привлекательным звучанием скрываются более глубокие аспекты, объединяющие биологию, криминал и психологию.
Этот...
Череда противоречивых эмоций в отношениях может сбивать с толку. Один день партнер находит время для тепла и заботы, а на следующий, как будто сквозь землю проваливается. Это создает иллюзию эмоциональных качелей: один момент — полное объединение...
Злость — это одна из основных человеческих эмоций, которая возникает в ответ на нарушения границ, неудачи или чрезмерные трудности. К сожалению, зачастую она становится «запрещенной» как для детей, так и для взрослых.
В практике психологов часто...
Тревога и чувство страха могут усилить сердцебиение, иногда доводя его до тахикардии. При этом важно понимать, что сам процесс генерации волнения заключается не только в собственных эмоциях, но и в том, каким образом человек реагирует на них.
Почему...
Отношения с абьюзером нередко начинаются словно сказка, но вскоре превращаются в настоящую трагедию. Чтобы защитить себя от подобного сценария, важно уметь распознать манипулятора, прежде всего, на ранних стадиях. Ниже представлены основные признаки...
Присоединяйтесь к нашему интерактиву с МАК-картами!
Предлагается уникальная ресурсная колода "Внутренняя опора, работа с ресурсным состоянием". Если вы застряли в тяжелой ситуации и не знаете, как двигаться дальше, этот...
Недавние исследования, опубликованные в научном журнале Acta Psychologica, ставят под сомнение традиционные представления о характере идеального предпринимателя. Оказывается, крайние черты, как нарциссизм и психопатия, могут сыграть положительную роль...
Каждый сталкивается с трудными днями, когда внутренний критик не оставляет в покое: "Не справилась!" Иногда проблемы перерастают в самоедство из-за ошибок, а синдром самозванца заставляет сомневаться в своих способностях. Это...
Восьмилетняя Маша в ярости швырнула свою новую форму на пол и расплакалась, как будто потеряла нечто ценное. В руках у её матери оставалась аккуратно выглаженная блузка, но произошедшее вызывало только недоумение. Вчера всё...
Чувство одиночества в бракеЕвгения, 38 лет, отмечает, что в её втором браке, который начался менее года назад, всё складывается хорошо. Мужчина, которому 40, заботится о быте и финансах, но отсутствует близость, объятия и поцелуи, которые необходимо...
Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуациями, когда потоки тревожных мыслей начинают неотвратимо нарастать. Одно слово партнера, пришедшее сообщение или воспоминание могут запустить цепочку мысленных сценариев: «Он стал холодным», «Я все...
В современном мире новое меняется с поразительной скоростью. Каждый день мы сталкиваемся с новыми фильмами, книгами, курсами, рецептами и даже с новыми людьми. Информационный поток затопляет, иногда вызывая желание просто спрятаться. Но несмотря...
Тромбоз — это не просто медицинский диагноз, а целая история о том, как страдания и страх неизбежно могут проявляться на физическом уровне. Человек, застрявший в хроническом страхе, становится пленником своих эмоций, создавая нечто вроде...
Список дел по уходу за собой у многих выглядит устрашающе: медитации, занятия спортом, здоровая пища, качественный сон и любовь к себе через самопринятие. Но между намерением начать заботиться о себе и реальными действиями лежит большая пропасть. Чаще...
Многие сталкиваются с явными симптомами тревожного расстройства: от повышенной потливости до панических атак на публике. На первый взгляд, это могут быть просто тревожные состояния, однако, углубляясь, можно обнаружить корень...
Слезы радости или разочарования? Каковы были результаты продаж 14 февраля? Это вопрос, который волнует многих. В нашем Телеграм-канале проводился опрос о продажах в этот день, и теперь готовы поделиться итогами.
Что показали итоги опроса?
Результаты...
В мире современных успехов и амбиций встречаются целые группы людей, которые, несмотря на свои достижения, испытывают постоянное ощущение недостаточности. Они умные, амбициозные и стремятся к самосовершенствованию, однако внутри них всегда...
