Все новости

16 свиданий, которые запомнятся навсегда
Свидания — это всегда азартное приключение. Каждый раз возникает вопрос: станет ли встреча началом романтической истории, которую будут вспоминать долгое время, или небольшим комичным эпизодом, обсуждаемым в кругу друзей? В этой статье собраны яркие...
02.04.2026, 21:02

Как справиться с расставанием: полезные советы для новых начинаний
Удалите напоминания о прошлом Первый шаг к восстановлению после расставания — избавиться от всего, что напоминает о бывшем партнере. Это касается вещей, которые могут вызывать эмоциональные всплески и затягивать в воспоминания. Попробуйте изменить...
02.04.2026, 20:39

Фармакологическая помощь в борьбе с рецидивами депрессии после ЭСТ
Недавно в журнале Translational Psychiatry вышло крупное исследование, проведенное на основании шведских национальных регистров, посвященное эффективности различных схем фармакотерапии в предотвращении повторных эпизодов большого депрессивного...
02.04.2026, 20:05

Когда мамам нужно возвращаться в детство
Невозможно быть взрослыми и ответственными всегда. Это просто немыслимо. Порой эта ответственность становится обременительной, а желание быть «идеальным» взрослым подрывает внутреннее состояние, смешивая ощущения вины и давления. Однако для достижения...
02.04.2026, 19:39

Как тревожный пирожок отравляет жизнь хороших девочек
В современном мире многие стремятся к гармонии и успеху, стараясь быть идеальными в работе, семье и отношениях. Однако на фоне стараний растет тревожность, что вызывает недовольство и усталость. Как так получается, что, несмотря на усилия...
02.04.2026, 19:03

Нарциссизм и любовь к себе: как их различить?
В современном обществе часто можно услышать выражения: «Она слишком себя любит» или «Какой же он нарцисс». Эти фразы зачастую придают понятию любви к себе негативный оттенок, ассоциируя его с эгоизмом и стыдом. Однако стоит разобраться, что же...
02.04.2026, 18:39

Иллюзия успеха: Как ошибка выжившего мешает вам преуспеть
Почему одни люди работают по 12 часов в день и становятся миллионерами, а другие, прикладывая те же усилия, остаются без средств к существованию? Почему некоторые, бросив университет, достигают впечатляющих высот, в то время как другие так и...
02.04.2026, 18:03

Как сохранить отношения: секреты успешных пар по Готтману
Отношения представляют собой сложный механизм, который требует постоянного внимания и работы от обоих партнеров. Джон Готтман, выдающийся психолог и исследователь семейной динамики, разработал уникальную систему, позволяющую с точностью до 94%...
02.04.2026, 17:39

Как техника «Желания» помогает раскрыть истинные эмоции
Техника «Желания» является универсальным инструментом для людей всех возрастов — от детей старше пяти лет до взрослых. Это один из первых шагов в практике психологии, который эффективен в работе с эмоциональными блоками и трудностями в...
02.04.2026, 17:04

Изучаем основы знакомства: как тренинг отличается от пикапа
Психология прежде всего Многие потенциальные участники тренинга по знакомствам приходят с baggage — эмоциональными шрамами после неудачных отношений. Некоторые даже находятся в процессе токсичных связей, из которых хотят выбраться. В этой ситуации...
02.04.2026, 16:40

Кому не спится: о карме, ответственности и пробуждении
Наблюдая за изменениями в мировом законодательстве и экономической повесткой, трудно не задаться вопросом о том, как эти процессы влияют на жизнь людей. Размышления о законодателях и их намерениях кажутся особенно актуальными в свете текущих...
02.04.2026, 16:04

Когда доверие рушится: история одной непростой разлуки
На столе телефона бездушно мигал вызов свекрови. Слушая вкрадчивый голос, Ленка чувствовала, как паутина родственных уз начинает сжиматься вокруг нее. - Дорогая, нужно быть терпимее! — проповедывала свекровь. - Терпимее? А где было...
02.04.2026, 15:40

Гештальт-терапия и коучинг: какие есть различия и что выбрать
Вопрос о том, что выбрать — коуча или терапевта — становится все более актуальным, особенно среди бизнесменов. Многие хотят понять, в чем разница между этими подходами и какой из них лучше подходит для решения их задач. Коучинг: постановка целей и...
02.04.2026, 15:02

Иллюзия вечного счастья: как миф мешает жить настоящим
Счастье — это не вечное состояние, а мимолетный момент, который стоит ценить. Миф о «постоянном счастье» на протяжении веков формирует общественные установки, порождая ожидания, которые невыполнимы. Этот обман может идти корнями из различных...
02.04.2026, 14:39

Что нужно мужчине для счастья в отношениях: важные аспекты
Мужчины зачастую не идут на откровенные разговоры о своих потребностях в отношениях. Вместо этого они могут замыкаться, шутить или скрывать свои эмоции, создавая видимость, что все в порядке. Но под этой маской может скрываться...
02.04.2026, 14:03

Четыре знака зодиака с неприступной оболочкой и нежным сердцем
Среди нас есть люди, чья внешность напоминает крепость: непробиваемая, уверенная в себе и, порой, даже холодная. Однако под этой твердой оболочкой прячется хрупкость, которую не всегда легко заметить. Звёзды, влияющие на дату рождения, формируют...
02.04.2026, 13:39

Почему тело отказывается слушаться после развода
Почему ваше тело "предает" с новым партнером Многие женщины сталкиваются с проблемой, о которой даже стыдно говорить: "Я встретила замечательного мужчину, но моя реакция очень странная. Тело не откликается, словно отстраняется. Почему так происходит?"...
02.04.2026, 13:04

Разговоры, которые могут стать последними на первом свидании
Ненадежные сигналы Первое свидание — это не просто приятный вечер. Это возможность оценить потенциального партнера, скрываясь за улыбками и вежливостью. Однако, не все разговоры ведут к продолжению общения. Некоторые из них могут быть настоящими...
02.04.2026, 12:39

Перфекционизм мешает вам расти? Начните действовать уже сегодня
Второй важной причиной, по которой люди часто откладывают дела на потом, является стремление к идеалу. Это проявляется в постоянной самокритике: "Нужно подождать, пока я не сделаю все идеально... ". Например, многие начинают думать, что не могут...
02.04.2026, 12:03

Путь к уязвимости
Уязвимость – это сложное и многогранное состояние, которое проходит через несколько этапов: сопротивление и отрицание сдерживание момент «лопнувшего пузыря», когда скрывать уже невозможно период максимальной уязвимости, когда чувства –...
02.04.2026, 11:39