Все новости

Ответ на комментарий Натальи С.
Недавний комментарий от подписчицы Натальи вызвал бурные обсуждения. Приведём его часть для наглядности: "Сходишь к психологу — только зубы новые не вырастут, а так, сплошной позитив. Напишите о жизни через 10 лет — и мужья штабелями, и повышение, и...
10.03.2026, 18:12

Как духовные практики помогли Марии Мохарт обрести свободу и новые горизонты
Мария Мохарт нашла свою свободу через мир духовных практик, освободившись от зависимостей и открыв новые перспективы. В современном ритме жизни, насыщенном множеством отвлекающих факторов, духовные практики часто оказываются на заднем плане. Однако...
10.03.2026, 17:33

Тесты на тревожность: как понять результаты и решить, пора ли искать поддержку
Когда тревожность начинает активно влиять на повседневную жизнь, перед каждым возникает вопрос: насколько серьезна проблема и когда стоит обратиться за профессиональной помощью? Важно оценить свое состояние с помощью тестов и понять, где...
10.03.2026, 16:57

Как вновь открыть сердце после предательства: путь к восстановлению доверия
Измена — это не просто разрыв отношений, но и глубокая рана на душе. Она способна подорвать самые уверенные представления о любви и доверии, лишив человека чувства безопасности. Истории предательств встречаются повсюду, и с каждой новой слышимой...
10.03.2026, 16:19

Как узнать, что ты нравишься мужчине: 6 ключевых признаков
Влюбленность меняет людей, независимо от пола. Этот новый прилив энергии и жажды жизни можно заметить невооруженным глазом. Часто ожидается, что мужчины проявляют инициативу, совершая героические поступки, однако не редкость встретить тех, кто...
10.03.2026, 15:49

Как научиться принимать быт и находить в нем опору
Многим знакомо это невидимое, но раздражающее чувство, возникающее при взгляде на немытую посуду или неубранное бельё. Эти повседневные заботы — своя особая «музыка» взрослой жизни. Они повторяются без конца: убирай, готовь, плати счета. Убежать...
10.03.2026, 15:13

Когда жизнь кажется невыносимой: терапия как путь к пониманию
Порой человек, приходящий на терапию, не может найти нужных слов. Он может выглядеть спокойным, даже ироничным, и производить впечатление «собранности». Однако, за этой внешней оболочкой скрывается глубокая тоска — чувство, что жизнь закончилась еще...
10.03.2026, 14:33

Ценности и цели: ваш путеводитель по жизни
Жизнь можно сравнить с увлекательным путешествием, где ценности и цели выступают в роли компаса и точек назначения на карте. Ценности — это ваш внутренний навигатор, а цели — конкретные ориентиры, к которым вы стремитесь. Определение...
10.03.2026, 13:57

FOMO: Почему мы боимся упустить возможность
FOMO, что расшифровывается как Fear of Missing Out, стал знакомым для многих. Вопрос, который витает в воздухе: «А вдруг потом не будет? Нужно брать сейчас!» Ситуации, знакомые всем: «Осталось всего 2 штуки»; «Только до конца дня!»; «Все уже купили, а...
10.03.2026, 13:16

Как сохранить близость в отношениях, когда дети устают от родительской заботы
Почему попытки «спасти брак» после ухода детей его разрушают Истории о семейных отношениях порой заставляют задуматься о многом. Один случай с парой, Мариной и Олегом, прожившими вместе 25 лет, наглядно это иллюстрирует. С уходом младшей...
10.03.2026, 12:36

Погружение в системные расстановки
Системные расстановки — это уникальный метод системной терапии, который помогает заглянуть в самые глубины наших эмоций и реакций. Этот подход предлагает нам рассматривать себя не как одиночных борцов с жизненными испытаниями, а как часть сложной сети...
10.03.2026, 12:05

Как вернуть жизнь к настоящему и ощутить ее вкус вновь
Жизнь в ожидании: когда «завтра» не приходит На консультациях часто повторяется фраза: «Когда я похудею, куплю квартиру или выйду на пенсию, тогда я заживу по-настоящему». За этими мечтами прячется надежда на некую точку «Икс», когда жизнь...
10.03.2026, 11:28

Как сохранить энергию в праздники: полезные советы
Праздничное время зачастую превращается в настоящую гонку — общения, обязательств и эмоций. Вместо ожидаемого отдыха мы оказываемся в состоянии усталости и раздражения, настоятельно нуждаясь в тишине. Что забирает энергию в праздничный...
10.03.2026, 10:46

Жители Заводской улицы: жизнь во дворе как отражение общности
Дворы многоквартирных домов по улице Заводской становятся настоящими центрами жизни местного сообщества. Здесь сосредоточена не только повседневная рутина, но и социальные взаимодействия, которые делают каждую встречу с соседями уникальной. Местная...
10.03.2026, 10:13

Как страх влюбиться мешает найти счастье
Существуют люди, для которых слово «отношения» вызывает неподдельный дискомфорт. Это не обязательно следствие ужасных воспоминаний или горьких неудач; речь идет о глубоком страхе влюбиться. Причина лишь в том, что они привыкли наслаждаться своей...
10.03.2026, 09:43

Тихая травма: как воспоминания о детстве 90-х продолжают влиять на нас
Часто в терапию приходят люди, вспоминая, что их детство было вполне обычным: "Меня не били, не унижали. Так почему же боль так глубока?" Словно невидимый гнет стыдит их за эти чувства. Не только...
10.03.2026, 09:09

Суррогаты: Погружение в мир инстаграмной реальности
Недавний пересмотр фильма «Суррогаты» 2009 года наводит на размышления о современном обществе. Это не просто история о роботах, а зеркало, отражающее наши собственные страхи и укрытые переживания за обложками идеальных образов жизни. Мир без...
10.03.2026, 08:30

Как сохранить устойчивость в мире неопределенности
В условиях современной реальности обостряется потребность в навыках, позволяющих сохранять внутреннее равновесие. Мировые события могут вызывать у нас чувство беспомощности, однако умение оставаться стойким в моменты изменений становится важнее, чем...
10.03.2026, 07:58

Почему ваш партнёр не встаёт на защиту перед свекровью и как это исправить
«Она постоянно меня критикует, а он просто молчит».«Он говорит: “Терпи, это же мама”».«Я чувствую себя одинокой в этой борьбе». Отношения иногда требуют решительных действий, особенно когда любимый человек не поддерживает в конфликте с его...
10.03.2026, 07:18

Как преодолеть самосаботаж и синдром самозванца: ключевые шаги к успеху
В психологии выделяются два основных типа несостоятельности, которые сильно влияют на личностное развитие: Ложная несостоятельность — когда человек может гордиться достижениями, но не признает их ценность. Реальная несостоятельность — когда отсутствие...
10.03.2026, 06:42