Сахар как враг здоровья
Избыточное потребление сахара значительно увеличивает вероятность ожирения и сердечно-сосудистых проблем. Людям, увлечённым сладким, важно помнить, что при злоупотреблении им организму требуется больше витаминов группы B...
Все новости
Специалист из школы IThub делится важной информацией о том, как проявляется тревожность у детей и что могут сделать родители для ее преодоления.
Тревожный ребенок: сложно заметить симптом
Многие родители часто задумываются:«Может, это просто его...
Ключевое соглашение о психологической помощи
Важное соглашение о сотрудничестве в области психологической поддержки ветеранов специальной военной операции подписано в Москве между главой МЧС России Александром...
Сетка турнира обещает яркие баталии
Наконец, наступила горячая пора для всех поклонников хоккея — стартовал Кубок Гагарина. Этот турнир всегда был не только площадкой для демонстрации спортивного мастерства, но и настоящим праздником для фанатов. Льды...
Психология давно доказала: окружающие нас люди существенно формируют наше мышление, эмоции и поведение. Общение с оптимистами не только поднимает настроение, но и меняет взгляд на мир, позволяя развиваться. Давайте подробнее рассмотрим, почему важно...
Исследование, проведенное международной командой ученых, ставит под сомнение широко распространенное представление о том, что одиночество, стресс и невротизм повышают риск развития рака. Научные специалисты проанализировали...
Случается так, что пара, казалось бы, испытывает близость на уровне души, но физическая связь постепенно исчезает, словно вода сквозь песок. Этот процесс может происходить незаметно, и в конечном итоге...
Эмоциональная зависимость — это непростая проблема, требующая тщательного подхода и понимания своих чувств. Путь к свободе от привязанностей связан с осознанием механизмов...
Проектирование новой жизниКабинет психолога можно сравнить с проектным бюро, где рождаются идеи для новой, улучшенной жизни. Основной принцип – новые привычки не создаются в ходе сессий. Эта работа начинается именно там, и психолог выступает в...
27 ноября в Европейском университете в Санкт-Петербурге прошел День открытых дверей программы «Философия в действии». Цель этого проекта заключается в том, чтобы превратить изучение философии в практический и интеллектуальный опыт, который поможет...
Многие сталкиваются с этапом, когда онлайн-знакомства перестают приносить удовольствие и перестают быть эффективными. В этом обсуждении рассматривается, как распознать момент, когда пора завершить виртуальное общение и начать новую...
Мужчина, который разочаровался в «идеальной жизни» всего через пять дней ее начала, всю оставшуюся жизнь искал ответ на вопрос, почему другие не могут решиться на подобный шаг.
Находясь на складном стуле у старого домика в отдаленной...
Способность человека понимать и ценить различные формы юмора может многое сказать о его интеллектуальном уровне. Взаимосвязь между интеллектом и юмором основана на умении мозга обрабатывать контекст, абстрактные...
Каждый из нас знает, как важно беречь себя и находить время на самопознание. Подобно перезагрузке ощущений, это может стать началом нового пути, который ведет к внутренней гармонии и счастью. В условиях стремительной жизни нередко мы забываем об...
Эта тема относится к числу самых тонких и болезненных вопросов, которые обсуждаются на терапевтических сессиях. Часто она затрагивает людей, воспитывавшихся в семьях, где не было явного насилия.
В таких случаях всё, казалось бы, было на месте:...
Среди множества запросов, поступающих к специалистам в области психологии, выделяются те, что связаны с чувством пустоты и одиночества. Многие задаются вопросом: как вернуть тепло к себе и научиться заботиться о своем внутреннем «я»?...
Синдром самозванца — это психологическое состояние, которое заставляет человека чувствовать себя неуверенным в своих достижениях. Понимание его причин и проявлений — важный первый шаг. Теперь пришло время перейти к конкретным действиям для...
Одно из наиболее интересных явлений в поведении человека связано с тем, как он реагирует на стрессовые ситуации. Это поведение часто воспринимается как «принципиальность» или «самоуважение», но на деле оно может служить...
Вопрос о том, почему именно в определенный момент жизни появляется ребенок, часто терзает родителей. Сложные обстоятельства, кризисы и внутренние переживания заставляют задуматься: «Почему сейчас?» Ответ на этот вопрос не так прост, как кажется:...
После длительного стресса нервная система может оказаться в состоянии сильного истощения: как справиться с непрекращающейся тревожностью или бессонницей? В этой статье представлен 21-дневный план восстановления, который охватывает ключевые...
