Статьи

Как эго и самость формируют личность: путь к индивидуации
Тема индивидуации, впервые обсужденная Эдвардом Эдингером в его книге «Эго и архетип», становится все более актуальной. Этот процесс, по сути, является ключом к самопознанию и личностному росту. Что такое Самость и индивидуация? Самость представляет...
24.03.2026, 05:05

Возвращение к себе
Иногда самый значимый шаг — это не стремление к новому, а восстановление внутреннего баланса. Существует состояние, в котором люди могут находиться годами, не осознавая, что оно требует изменений. Мы...
24.03.2026, 04:39

Психотерапия с абьюзером: стоит ли рисковать?
При первичном общении с клиентами часто возникает желание уговорить партнера на совместное посещение психолога. Это достаточно разумный и, на первый взгляд, взрослый шаг. Необходимо отметить, что абьюзивные отношения могут сильно...
24.03.2026, 02:50

Как похудение раскрывает уязвимость самооценки
Когда внутри человека блуждают негативные мысли о себе, возникают привычные саморазрушительные убеждения. Это может проявляться в формах таких как: «Я недостаточно хорош» «Я не имею права ошибаться» «Мне...
24.03.2026, 01:39

Когда игрушки становятся символом любви
Фотопроект «Слишком много любви» (или «Too much love») представляет собой одну из самых трогательных современных инициатив, посвящённых детям и их бесконечной привязанности к игрушкам. Каждому ребёнку знакома ситуация, когда любимая игрушка остается с...
24.03.2026, 00:41

Поцелуи и объятия при детях: почему это важно и где грань
Вопрос о том, уместно ли целоваться и обниматься на глазах у детей, волнует многих родителей. Порой, опасаясь смутить ребёнка, взрослые становятся излишне сдержанными и даже холодными в своих проявлениях...
24.03.2026, 00:03

Переосмысленный успех: как женщины зрелого возраста находят гармонию в жизни
В современном обществе успех зачастую связывают с внешними атрибутами: высокими доходами, статусом и общественным признанием. Однако для женщин зрелого возраста это понятие обретает новую глубину. Успех для них — это не только достижения, но и...
23.03.2026, 22:42

Как расставание стало началом нового пути к успеху
Однажды в четверг, в восемь вечера, Анна собиралась покинуть свою привычную жизнь. Серая сумка, с потёртыми ручками – напоминание о прошедших двух годах совместной жизни. В это время мужчины и женщины на улице...
23.03.2026, 22:05

Тревога на старте терапии: почему антидепрессанты могут усиливать страх
Когда мозг сопротивляется: неожиданный эффект антидепрессантовВ период начала лечения антидепрессантами порой происходит парадокс: пациент, надеясь избавиться от тревоги, сталкивается с её усилением. Это явление не является следствием ошибки врача или...
23.03.2026, 21:39

Как психосоматика влияет на зрение
Исследования показывают, что большинство новорожденных обладают физиологической дальнозоркостью, которая обычно нормализуется к семи годам. Со временем многие люди снова сталкиваются с проблемами зрения, что может вызвать возврат к дальнозоркости....
23.03.2026, 21:03

Как манипуляции формируют треугольник Карпмана в реальной жизни
В ролях одновременно: Преследователь, Жертва и Спасатель. Разобраться в этом треугольнике можно, изучая реальный случай из жизни.Основные роли на аренеНи один человек не объявляет о себе с табличкой «сегодня я Жертва». Мы видим, как люди...
23.03.2026, 20:42

Тайны мастерской: что скрывают супруги за закрытыми дверями?
Как только стрелка часов пересекла 23:17, старый холодильник на кухне прервал тишину. В тот момент возникло ощущение, что истина вот-вот откроется, даже если не хотелось её знать. Босиком на холодной плитке, в руке маленький ключ, который случайно...
23.03.2026, 19:07

Опасные связи: как распознать токсичные отношения и сохранить себя
Отношения могут быть похожи на волшебную сказку, но только до тех пор, пока аромат роз не сменяется острыми шипами. Вчерашняя страсть может оказаться наручниками, а поддержка превращается в болезненные уколы. Как же заметить, что вы попали в...
23.03.2026, 16:41

Почему деньги даются со сложностями и как это изменить
Множество людей, работающих изо всех сил, сталкиваются с настойчивой мыслью: «Я всё время тружусь, но деньги приходят с большим трудом». За этой фразой стоит нечто большее, чем просто усталость — это система внутренних убеждений, в которой...
23.03.2026, 15:02

Как сохранить гармонию в семье: советы для современных пар
(и почему мужчины так ценят свои гаражи) Сразу сделаем важное уточнение: если мужчина решил уйти из отношений, он это сделает, и никакие борщи или контроль это не исправят. Однако, если в семье все...
23.03.2026, 14:02

Как распознать нарцисса по словам: главное в словах манипуляторов
Нарциссы действуют по схожим сценариям, и их высказывания часто напоминают друг друга. Несмотря на variативность формулировок, суть остается одинаковой, что позволяет предположить, что перед вами манипулятор. Частые фразы нарцисса Первое, на что стоит...
23.03.2026, 13:03

Когда два нарцисса встречаются: как живут такие пары
Понимание нарциссических отношений Существует мнение, что отношения между двумя нарциссами — это настоящая катастрофа. Однако на практике, в большинстве случаев, это оказывается вполне успешным и даже гармоничным союзом. Сегодня нарциссизм...
23.03.2026, 12:39

Дневник мыслей: ваш персональный помощник в борьбе с тревогой
Дневник мыслей — это мощный инструмент, который может значительно упростить путь к эмоциональному здоровью. Впервые этот подход был представлен терапевтами более десяти лет назад и с тех пор завоевал популярность. Первоначально он может показаться...
23.03.2026, 12:03

ДППГ и тревога: как эти состояния взаимосвязаны
Множество людей сталкиваются с дисбалансом вестибулярной системы, известным как доброкачественное пароксизмальноеPosition головокружение (ДППГ), и очень часто это состояние сопутствует тревожным расстройствам. Почему? Разберёмся в особенностях...
23.03.2026, 11:39

Спокойствие или крик: как уставшим мамам находить баланс
Ситуации, когда крик становится привычным рецептом для решения конфликтов с детьми, знакомы многим. "Почему ты не слушаешь?" — такие вопросы, произносимые в порыве гнева, закончились лишь слезами и чувством вины. Однако...
23.03.2026, 10:39