Фраза «Ты что, хочешь жить в своё удовольствие?» многие воспринимают как упрек или даже запрет на счастье. Проще говоря, это послание из детства, утверждающее, что радость и удовольствие недоступны. Но в действительности...
Статьи
Усталость преследует многих, несмотря на отсутствие явных причин. Даже в обыденной жизни, насыщенной рутинными задачами, люди испытывают постоянное ощущение усталости, словно тянут тяжелые грузы день за днем.
Многие сталкиваются с этой негласной...
Несколько лет назад фраза "Ты никому не нужен" звучала как приговор. На сегодняшний день владелец блога, который когда-то страдал от неуверенности, обнаружил, что его истории находят отклик у тысяч читателей.
Дождь барабанил по окнам...
После расставания бывший партнер может делиться множеством объяснений — от «мне нужно время» до «так будет лучше для нас обоих». Однако за этими словами скрывается некая тайна, которая, скорее всего, останется недосказанной. Люди, переживающие разрыв...
Измена — это не просто предательство. Это сложный клубок чувств, который бывает нелегко развязать, даже если кажется, что всё налаживается. Когда он возвращается, с обещаниями и цветами, сложно поверить в искренность. Простить — это только начало....
Заведующая центром общественного здоровья Ольга Чиркова объяснила причины весенней апатии и предложила рекомендации по её преодолению.В интервью «Радио 1» эксперт рассказала, что весна — это период нестабильности. Изменения погоды делают...
Каждому знакомо состояние тревоги, ревности и страха неудачи, которое можно назвать «комбинаторной паранойей» — термин, впервые введённый Зигмундом Фрейдом. Это не психическое расстройство, а метафора работы тревожного мышления.
Как правило, наш ум...
Сегодня термин «нарциссизм» стал словом-символом для многих, олицетворяющим самовлюбленность и эгоизм. Однако в психоанализе этот термин имеет гораздо более глубокое значение. Для психологов нарциссизм представляет собой важную...
В жизни возникают ситуации, когда перед нами встает непростой выбор, и однозначных ответов не существует. Рассмотрим, что делать, если выяснено, что муж близкой подруги оказался неверным.
Эта новость требует серьезного подхода. Чувство ответственности...
Многие стремятся к самопринятию, пытаясь применить различные методики, такие как аффирмации или марафоны по саморазвитию. Несмотря на усилия, чувство одиночества и подавленности может возрастать, когда внутренний критик шепчет: «Это всего лишь...
День святого Валентина — это не просто дата в календаре, а возможность создать уникальное настроение, наполненное любовью и радостью. Иногда, чтобы удивить своего партнера, не требуется ни дальних поездок, ни сложных планов. Достаточно подобрать...
Несмотря на то, что многие люди сталкиваются с паническими атаками, для большинства это остается загадкой. Одна группа страдает от этих приступов, в то время как другая даже не подозревает о их существовании. Что делает их страдания реальными, а жизнь...
Рефрейминг — это важная психологическая техника, позволяющая освежить взгляд на привычные ситуации и найти в них новые смыслы. Эта концепция пришла в психотерапию через Вирджинию Сатир и была активно развита в нлп. Рефрейминг тесно связан с принципами...
Когда партнер с избегающей привязанностью вдруг снова выходит на связь, это нередко происходит в момент, когда вы решаете дистанцироваться и перестаете его активно добиваться. Он отправляет короткое сообщение или интересуется, как дела, но никаких...
Когда удача вам улыбается, будь то повышение на работе или покупка автомобиля, это момент, который стоит разделить с близкими. Но, к сожалению, не каждый отреагирует так, как ожидается. Вместо теплых слов поддержки вы...
Смартфон стал практически неотъемлемой частью жизни большинства людей. Многие не осознают, сколько времени тратят на его использование.
Отношение к технологии: пример из жизни
В 2010 году, во время интервью с Стивом Джобсом, журналист Ник Билтон был...
В жизни нередко возникает ощущение, что целиком погружаешься в проблемы окружающих, испытывая усталость от постоянной ответственности за их благополучие. Это может касаться работы, семьи или дружбы. Многие из нас становятся...
Сложности в отношениях - явление, знакомое многим. Даже самые крепкие связи могут столкнуться с кризисами, которые приходят либо неожиданно, либо накапливаются годами. Непроговоренные обиды, усталость от рутины и недостаток...
Слово «открытость сердца» часто ассоциируется с образами доброты и самопожертвования. Но реальная суть этого понятия гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Настоящая открытость сердца не заключается в эмоциях или стремлении угодить...
Жизнь Вероники стремительно меняется. Ее мать, стоя в дверях, с недовольством заявляет о разговоре с Игорем, ее мужем, который угрожает, что она связалась с «ха-ха-лем». Вероника решительно отвечает, что подает на развод, и добавляет, что важнее...
