Статьи

Как Алекс Лесли стал пропагандистом тёмных методов манипуляции
Художник: Мишель дель Кампо. Когда-то пикап-блогер Алекс Л Leslie, ставший известным благодаря скандалу с обвинениями в сексуальных преступлениях, был обычным студентом физико-математического лицея в Витебске и мехмата МГУ. В школе он не пользовался...
01.06.2026, 01:00

Как короткие видео формируют наше восприятие мира
Увлечение короткими видео в социальных сетях стало неотъемлемой частью современной жизни. Однако, как утверждает клинический психолог Дарья Серебрякова, важно обратить внимание на то, как это явление влияет на качество жизни пользователей. Об этом...
01.06.2026, 00:00

Как быстро адаптироваться на новой работе: советы для новичков
Новая работа может напоминать погружение в совершенно иной мир: незнакомые лица, непривычные задачи и множество правил, которые необходимо усвоить. Не стоит паниковать — эта тактика адаптации...
31.05.2026, 21:00

Как справиться с усталостью от бесконечных обязанностей
Тема усталости от обязанностей затрагивает многих, независимо от пола. Часто желание быть сильным и не подводить окружающих превращает нас в рабов собственных ожиданий. Все мы слышали слова: «Я устала от дел». Это не просто жалоба, а...
31.05.2026, 17:01

Как микроотвержения влияют на нашу самооценку и что с этим делать
Порой для того, чтобы ощутить себя изолированным, не нужны очевидные оскорбления. Одного лишь непрочитанного сообщения или холодного взгляда достаточно, чтобы внутренний критик взорвался бурей самосомнений. Эти малозначительные на первый...
31.05.2026, 15:01

Почему бывший нарцисс может быть счастлив с другой: разбираемся в своих чувствах
Женщины, разрывающие отношения с нарциссом, часто остаются с противоречивыми чувствами и неуверенностью. Такой человек, похоже, завораживает, и это чувство трудно преодолеть. Однако со временем, когда работа над собой приносит плоды, женщина...
31.05.2026, 14:01

История подозрений: как мать усомнилась в намерениях зятя
В центре семейного конфликта оказался молодой зять по имени Гриша, которого теща Ангелина заподозрила в коварных намерениях. «С него же на лице написано, что он приехал за деньгами!» – не скрывала своих сомнений женщина, утверждая, что молодой человек...
31.05.2026, 13:01

Как сомнения становятся двигателем творчества
В новом выпуске подкаста 'Первая глава' Ольга Савельева и Елена Помазан обсуждают непростую психологическую сторону творческого процесса, становясь по сути проводниками знаний для писателей и творческих личностей. В...
31.05.2026, 12:01

Когда правда становится инструментом: как одна беременность разрушила семью
На столе, среди аппетитного ризотто, лежал тест с двумя полосками — тот самый момент, который изменил всё. Марина светилась от счастья, а в её обычно холодных глазах читалась нежность. Подобное восхищение настораживало. — Саш, ты не рад? — с...
31.05.2026, 05:00

Как простые бытовые задачи могут вернуть вам активность
Первые шаги к движению: от обычных дел к новой жизни На предыдущем этапе важно было не просто осознать, сколько времени проводится в движении и сколько в состоянии покоя, но и понять, где находится ваша «точка А». Многие, осознав это, спешат сделать...
31.05.2026, 02:01

Фильм 'Тюльпаны': новые взгляды на 8 марта и женское внимание
С 8 марта все женщины ожидают особенного дня, и вот на экраны выходит российский фильм 'Тюльпаны'. Эта картина не просто о цветах, а о том, насколько важно внимание, которое мы получаем от близких. Действие фильма разворачивается в одном...
30.05.2026, 23:01

Любовь или самоуважение: как не regret выбрать правильно
Существует интересное выражение: "Каждый поступает в данный момент наилучшим образом, исходя из своего восприятия мира". Это утверждение звучит обнадеживающе, однако в нем кроется глубокая истина. Сложность заключается в том, что человек, принимая...
30.05.2026, 21:01

Шизоаффективное расстройство: о признаках и сложностях диагностики
Шизоаффективное расстройство (код: 6A21 по МКБ-11) остается в тени, не обсуждаясь на семейных ужинах или в офисных разговорах, хотя оно затрагивает миллионы людей по всему миру. Существует множество случаев, когда пациенты годами лечатся от других...
30.05.2026, 19:01

Сериал «Клон»: Психологические рифмы и внутригровые противоречия
Сериал «Клон» стал настоящим культурным феноменом для многих миллениалов. В детстве мы с увлечением следили за судьбами Жади и Лукаса, а будучи взрослыми, задаемся вопросом: неужели Жади следует было выбрать Саида? Это лишь...
30.05.2026, 17:01

Тайные травмы: как детские уроки формируют зависимые отношения
С ранних лет многие девочки мечтают стать взрослыми и независимыми, но часто их родительская забота приводит к формированию зависимости. Однажды заботливый диалог между матерью и дочерью мог звучать так:- Мама, я хочу помочь тебе с посудой!- Доченька...
30.05.2026, 15:01

Вдохновляющие фильмы о женщинах-предпринимателях, которые стоит посмотреть
В мире кино существует немало творений, которые освещают жизнь женщин-предпринимателей, вдохновляя на успех и самореализацию. На этот раз представлен список из 11 фильмов, которые не только развлекают, но и учат, как добиться своих целей в бизнесе и...
30.05.2026, 11:01

Почему богатые люди остаются богатыми: пять ключевых факторов
В настоящее время в российских банках аккумулировано около 70 триллионов рублей. Эти цифры подтверждены свежим отчетом Центробанка, который показывает, что в действительности сумма составляет 68,3 триллиона рублей. Однако для простоты обсуждения...
30.05.2026, 10:01

Как вызвать ностальгию: секреты метода прерванного действия
Когда вы общаетесь с кем-то, порой остается странное послевкусие — ничего особенного не было, но мысли возвращаются к этому общению снова и снова. Встречи, диалоги и взгляды, которые кажутся завершенными, все равно вызывают желание...
30.05.2026, 08:01

Зависимость: как языки мира отражают психологический феномен
Слово «зависимость» часто вызывает предвзятые суждения. Люди, сталкиваясь с зависимыми, нередко используют ярлыки: «лентяй», «разгильдяй» или «тунеядец». Однако, если углубиться в etymology термина «зависимость», становиться очевидным, что такие...
30.05.2026, 06:01

Как распознать и избавиться от токсичных отношений
В наше время многие сталкиваются с проблемой токсичных отношений, которые могут значительно отразиться на эмоциональном и психологическом состоянии. Как же распознать такие связывающие узлы и самостоятельно выбраться из них? Рассмотрим...
30.05.2026, 02:00